El Podcast de Núria Coll
Conversaciones con profesionales del
mundo de la salud integrativa.
DESCUBRE LOS ÚLTIMOS PODCAST...
EPISODIO
134
30 dic 2023
Identifica la causa real del dolor
con Javier FurmanHoy hablamos sobre el dolor. Hablaremos de como aprender a identificar el origen del dolor y comprender que...
EPISODIO
133
23 dic 2023
El impacto del ejercicio físico en el cáncer
con Mario RedondoHoy hablamos sobre el impacto del ejercicio físico sobre los pacientes con cáncer. Lo hacemos con M...
EPISODIO
132
16 dic 2023
Obesidad, tú no eres culpable de nada
con Javier ButragueñoHoy vamos hablar de obesidad y del estigma social asociado, de porqué debemos incluir el ejercicio en nuest...
EPISODIO
131
09 dic 2023
Cómo reconducir las heridas de la infancia
con Elisenda PascualHoy dedicamos el pódcast a un tema de crecimiento personal, hablamos de las heridas de la infancia y de cóm...
EPISODIO
130
02 dic 2023
¿Qué relación tiene nuestra postura con nuestras emociones?
con Pedro VivarHoy hablamos sobre la programación neuromotriz y cómo la fisiología afecta a la psicología. Lo hacemos c...
EPISODIO
129
25 nov 2023
¿Dónde y por qué nace un cáncer?
con Alfonso FernándezHoy hablamos sobre el cáncer y lo hacemos de forma profunda. Hablamos sobre el papel de la medicina actual,...
EPISODIO
128
23 nov 2023
Por qué estoy siempre tan cansada
con Victor Amat y Pau OllerHoy hablamos en profundidad de qué es el cansancio, de qué diferencia hay entre cansancio, fatiga y fal...
EPISODIO
127
18 nov 2023
Preconcepción y embarazo, todo lo que debes y quieres saber
con Laia VidalHoy, en el pódcast, hablamos de embarazo. Hablamos, entre muchos otros temas, de cómo debemos preparar ...
EPISODIO
126
11 nov 2023
Estrategias para tener una tiroides saludable
con Antonio ValenzuelaHoy hablamos de la tiroides y de las estrategias que podemos seguir para tener una tiroides saludable. Y lo...
EPISODIO
125
04 nov 2023
La salud empieza por los pies
con Rubens GarcíaEl pie es una intrincada estructura de huesos, músculos, ligamentos y muchas terminaciones nerviosas qu...
EPISODIO
124
28 oct 2023
El síndrome genitourinario de la menopausia
con Stéphanie KauffmannHoy hablamos del síndrome genitourinario, el suelo pélvico y la sexualidad en la mujer en la menopausia. Pr...
EPISODIO
123
21 oct 2023
Botiquín fitoortomolecular y estrategias integrativas para fortalecer el sistema inmunitario
con Aleix PàmiesHoy hablamos del sistema inmunitario. Profundizamos en su funcionamiento y descubrimos cuáles son los alime...
EPISODIO
122
14 oct 2023
Podcast a 3 bandas: Lo que no te han contado de la autoestima
con Victor Amat y Pau OllerHoy hablamos en profundidad de cómo el estoicismo, la autoimagen y la autoestima se entrelazan en la cultur...
EPISODIO
121
07 oct 2023
Emociones, pasiones y alimentos emocionales
con Rut Muñoz MadroñalHoy hablamos de emociones y de la función que tienen, qué pasa cuando no las atendemos y se convierten en s...
EPISODIO
120
30 sep 2023
¿Por qué cuando empezamos a comer sano no podemos volver atrás?
con Juan BolaHoy hablamos con Juan Bola, nutricionista, técnico en Actividades Físicas y Deportivas y divulgador de un e...
EPISODIO
119
23 sep 2023
Cómo medir y mejorar tu flexibilidad metabólica
con Sergio GómezHoy hablamos en profundidad de flexibilidad metabólica y de la calorimetría, una prueba que nos puede a...
EPISODIO
118
16 sep 2023
Cómo mejorar la fertilidad masculina
con Joaquim LamoraHoy hablamos con Joaquim Lamora, fisioterapeuta y psiconeuroinmunólogo especializado en el dolor crónico. ...
EPISODIO
117
09 sep 2023
No es obesidad, es lipedema
con Dra. Myriam BerzasEl lipedema ha pasado de ser una enfermedad desconocida a estar presente en redes sociales para dar nombre ...
EPISODIO
116
02 sep 2023
Carlos Ríos, nutricionista y empresario
con Carlos RíosEn este episodio, Carlos Ríos, nutricionista y creador del conocido movimiento Realfooding pasa por nuestro...
EPISODIO
115
22 jul 2023
Aprender “el oficio de vivir”
con Gaspar HernàndezHoy reflexionamos sobre la meditación, las creencias limitantes, la importancia de cultivar la atención ple...
EPISODIO
114
08 jul 2023
El ‘noloharébienísimo’, mucho más que el síndrome de la impostora
con Emma VallespinósMiedo, pánico, angustia, vértigo... Esto es lo que genera el autoboicot en muchas personas, principalmente ...
EPISODIO
113
28 jun 2023
Sexualidad, erotismo y placer para una vida plena
con Elma RouraHoy hablaremos de sexualidad, erotismo y de la importancia de conocer nuestro cuerpo para poder gozar de un...
EPISODIO
112
10 jun 2023
El poder del agua de mar
con Laia TorresHablaremos del agua de mar. Descubriremos los beneficios que tiene para la salud y hablaremos del concepto ...
EPISODIO
111
27 may 2023
FIBROMIALGIA y déficit de DAO, ¿qué relación tienen?
con Ismael San MauroHoy vamos a tratar sobre fibromialgia, una patología de diagnóstico difícil y controvertido que puede llega...
EPISODIO
110
13 may 2023
Abordaje de los trastornos de la conducta alimentaria
con Eli CustóHoy abordamos el tema de los trastornos de la conducta alimentaria de la mano de Eli Custó. Pondremos sobre...
EPISODIO
109
29 abr 2023
¿Cómo eliminar el H.Pylori y equilibrar tu microbiota?
con Gabriela PocovíHoy vamos a hablar sobre una bacteria que lleva miles de años conviviendo con nosotros y que, en algunos ca...
EPISODIO
108
15 abr 2023
Cómo trabajar en tu crecimiento personal con el eneagrama
con Borja VilasecaEl eneagrama es un manual de instrucciones de la condición humana con el que podemos comprender las motivac...
EPISODIO
107
01 abr 2023
La rueda de la vida sana de Núria Coll
con Núria CollEsta vez se intercambian los papeles: Núria Coll es la invitada y el escritor Francesc Miralles el entrevis...
EPISODIO
106
18 mar 2023
Antiterapia para integrar el lado no evidente
con Antonio GalindoConoceremos la antiterapia como un método revolucionario para vivir el presente y aceptar como somos sin ex...
EPISODIO
105
04 mar 2023
Ciclo menstrual y gestión de la ciclicidad
con Yolanda GarcíaEl ciclo menstrual está de moda, pero nadie tiene la visión tan particular de Yolanda García, psicóloga y n...
EPISODIO
104
18 feb 2023
Cómo afecta la microbiota a nuestras emociones
con Lola de la PuertaHace años que escuchamos hablar de la microbiota y cada vez conocemos de forma más específica sus implicaci...
EPISODIO
103
04 feb 2023
Cómo desarrollar tu máximo potencial
con María FernándezTodos nacemos con nuestra esencia intacta y la familia, la sociedad, las redes sociales la van minando. Con...
EPISODIO
102
21 ene 2023
Cómo gestionar una inflamación crónica de bajo grado
con Marc VergésLa inflamación de bajo grado es una de las pandemias más extendidas de nuestros tiempos y la culpable de mu...
EPISODIO
101
07 ene 2023
Cómo tratar el cáncer de forma integrativa
con Olga GarcíaEn este episodio, Olga García, licenciada en Medicina, máster de PNI, psicoterapia breve y medicina psicoso...
EPISODIO
100
17 dic 2022
No todo el aceite de oliva es oro líquido
con Núria CollVamos a hablar del aceite de oliva, uno de los principales pilares de nuestra gastronomía. Vamos a descubri...
EPISODIO
99
10 dic 2022
Dieta VEGANA: mitos, carencias, analíticas, antinutrientes…
con Lucía MartínezEn este episodio, hablamos sobre el veganismo, sabremos si es o no una dieta saludable para todo el mundo, ...
EPISODIO
98
03 dic 2022
Lácteos fermentados: el yogur y el kéfir
con Núria CollHoy vamos a hablar de un tema que parece que os interesa mucho y son los lácteos fermentados, en concreto e...
EPISODIO
97
26 nov 2022
El impacto de las emociones tóxicas sobre las enfermedades
con Leo PruimboomEn este episodio, Leo Pruimboom –considerado el padre de la PNI clínica– nos explica cuál es el impacto que...
EPISODIO
96
19 nov 2022
Todo lo que debo saber sobre el café
con Núria CollEn el episodio de hoy hablamos del café, la bebida más consumida del mundo, con permiso del té verde, que c...
EPISODIO
95
12 nov 2022
Causas y tratamiento de la amenorrea hipotalámica funcional
con Xusa SanzEn este episodio, la enfermera y nutricionista Xusa Sanz nos explica qué puede haber detrás de la desaparic...
EPISODIO
94
05 nov 2022
¿Es saludable el vinagre de manzana?
con Núria CollEn el episodio de hoy, hablamos del vinagre de manzana. ¿Es tan saludable como nos han dicho siempre? ¿Cómo...
EPISODIO
93
29 oct 2022
Felicidad, realización y éxito
con Francesc MirallesEn este episodio, Francesc Miralles nos aporta una mirada diferente y profunda de lo que significa un lider...
EPISODIO
92
22 oct 2022
Todo sobre los antinutrientes en cereales, legumbres y frutos secos
con Núria CollEn el episodio de hoy, hablamos de un tema que preocupa mucho a nuestros seguidores, los antinutrientes. ¿Q...
EPISODIO
91
15 oct 2022
La odontología pediátrica; cuando en la prevención está la clave
con Eider UnamunoEn el episodio de hoy, hablaremos del tipo de prevención odontológica que debemos tener en cuenta para evit...
EPISODIO
90
08 oct 2022
Las tan temidas grasas
con Núria CollEn el episodio de hoy, hablamos de las tan temidas grasas, uno de los macronutrientes que, con diferencia, ...
EPISODIO
89
01 oct 2022
Cómo tratar la intolerancia a la histamina
con María PuntíEn este episodio, hablamos con María Puntí sobre la histamina y los efectos que tiene que se acumule en san...
EPISODIO
88
24 sep 2022
¿Qué rompe el ayuno intermitente?
con Núria CollHoy profundizamos en el tema del ayuno. ¿En qué nos beneficia? ¿Qué lo rompe? ¿Qué podemos tomar durante un...
EPISODIO
87
17 sep 2022
Ayuno profundo y regeneración celular
con Néstor SánchezEn este episodio, Néstor Sánchez nos explica de forma muy didáctica y contundente los beneficios de realiza...
EPISODIO
86
10 sep 2022
Bebida vegetales: ¿cuál es la mejor?
con Núria CollEn este nuevo episodio del Podcast, hablamos de las bebidas vegetales. Porque es comenzar a hablar de bebid...
EPISODIO
85
05 sep 2022
Radiaciones electromagnéticas y salud: cómo medirlas y cómo protegernos
con Alberto BacigalupeEn este episodio hablamos con el experto en mediciones medioambientales Alberto Bacigalupe sobre el impacto...
EPISODIO
84
30 jul 2022
Los primeros mil días de vida
con Dra Mónica Rodríguez GómezEn este episodio, la médico integrativa y pediatra Mónica Rodríguez Gómez nos explica la importancia de los...
EPISODIO
83
23 jul 2022
Tratamiento funcional del hígado graso
con Vanesa RodríguezEn este episodio, la doctora Vanesa Rodríguez nos explica qué hay detrás del hígado graso no alcohólico, un...
EPISODIO
82
16 jul 2022
La vitamina D más allá de la salud ósea
con María Hdz. BascuñanaEn el podcast de hoy hablamos de la vitamina D. ¡Sí!, hablamos más de una hora sobre una sola vitamina, la ...
EPISODIO
81
09 jul 2022
Salud vascular, en la prevención está la solución
con Dra. Paulina PérezEn el episodio de hoy, hablaremos de salud circulatoria y vascular, de qué debemos hacer para prevenir arañ...
EPISODIO
80
02 jul 2022
Cómo mejorar tu sistema inmunitario
con Dra. Sari ArponenHoy hablamos con Sari Arponen, doctora en ciencias biomédicas, sobre el sistema inmunitario. Mucha gente cr...
EPISODIO
79
25 jun 2022
¿Es posible envejecer de forma saludable?
con Dr. DurántezHoy hablamos de la longevidad. De cómo podemos vivir más, pero, sobre todo, de cómo podemos vivir mejor, po...
EPISODIO
78
20 jun 2022
Protocolo integrativo para el dolor menstrual
con Carlos GonzálezEn este episodio, el fisioterapeuta, enfermero y PNI Carlos González nos explica qué hay detrás del dolor m...
EPISODIO
77
11 jun 2022
Grasa localizada, celulitis y sobrepeso
con Felipe IsidroEn este episodio hablamos con Felipe Isidro, catedrático de Ejercicio Físico y Salud y miembro del grupo de...
EPISODIO
76
04 jun 2022
Cistitis de repetición: causas y tratamientos más allá de los antibióticos
con Dr. Félix MillánHoy hablaremos con el Dr. Félix Millán de las infecciones urinarias recurrentes, un tema del que poco se ha...
EPISODIO
75
28 may 2022
¿La obesidad es una enfermedad?
con Dr. Esteban LarrondeEn este episodio, Esteban Larronde desarrolla una concepción de la obesidad diferente. Según el cardiólogo,...
EPISODIO
74
21 may 2022
Alimentos y suplementos para la menopausia precoz
con Marta MarcèEn este episodio Marta Marcè nos explica, a través de su propia experiencia personal y profesional, qué pue...
EPISODIO
73
14 may 2022
Estrategias para desintoxicar el cuerpo
con Dr. Sergio AbanadesHoy hablamos de cómo desintoxicar el organismo, ya que, una vez tenemos los tóxicos en nuestro organismo, ¿...
EPISODIO
72
07 may 2022
El mejor alimento para el ser humano: el sol
con Carlos StroEn este episodio hablamos con Carlos Stro, divulgador científico y autor del libro "La dieta cetogénica. Pr...
EPISODIO
71
30 abr 2022
Salud mitocondrial y terapia metabólica en pacientes oncológicos
con Dr. Tomás DurajEn este episodio, hablamos sobre salud mitocondrial y profundizamos en la terapia metabólica como coadyuvan...
EPISODIO
70
20 abr 2022
Cuál es la mejor cosmética para pacientes oncológicos
con Nina BenitoEn el episodio de esta semana, vuelve al Podcast una de las mujeres que mejor divulga sobre los tóxicos en ...
EPISODIO
69
16 abr 2022
Protocolo integrativo para abordar la endometriosis
con Dra. Natalia SubiratsEn este episodio, la doctora y PNIE Natàlia Subirats nos explica en detalle cómo detectar la endometriosis ...
EPISODIO
68
09 abr 2022
Artritis reumatoide, ¿tiene cura?
con María Real CapellEn este episodio, hablamos con María Real Capell, farmacéutica, nutricionista y psiconeuroinmunoendocrinólo...
EPISODIO
67
02 abr 2022
Cómo potenciar el rendimiento cognitivo
con Antelm PujolEn este episodio, el Dr. Antelm Pujol, médico endocrino y apasionado del deporte, nos ayuda a entender por ...
EPISODIO
66
26 mar 2022
El peligro de los tóxicos que nos rodean
con Nicolás OleaEn este episodio el Dr. Nicolás Olea, catedrático de la Universidad de Granada y autor de innumerables estu...
EPISODIO
65
19 mar 2022
¿Cómo debería comer una mujer deportista?
con Marta CastroviejoEn este episodio, hablamos con Marta Castroviejo, doctora, bióloga y nutricionista. Hoy en el podcast nos c...
EPISODIO
64
12 mar 2022
El abordaje integrativo en psiquiatría
con Carlos MurEn este episodio, pondremos nuestro punto de mira en el cerebro y en muchas enfermedades psiquiátricas, tan...
EPISODIO
63
05 mar 2022
Anemia, más allá del hierro
con Anna ArmengolEn este episodio, hablamos con Anna Armengol, doctora y naturópata. Hoy nos adentramos en el mundo de la a...
EPISODIO
62
26 feb 2022
Intolerancias alimentarias y microbiota
con Xevi VerdaguerEn este episodio, hablamos con Xevi Verdaguer, PNIE y cofundador de la Academia Xevi Verdaguer. Hoy conoce...
EPISODIO
61
19 feb 2022
Simplifica tu vida y vive mejor
con Alberto ÁlvarezEn este episodio descubrimos a Alberto Álvarez, el creador del blog “The Macro Wizard” y autor del libro ‘A...
EPISODIO
60
12 feb 2022
Adaptógenos, ¿sabes qué son y cómo combinarlos?
con Dr. Alberto Muhammad WulffEn este episodio, el Dr. Alberto Muhammad Wulff, médico internista integrativo, experto en fitoterapia y ad...
EPISODIO
59
05 feb 2022
Cómo depurar el hígado
con Carla ZaplanaEn este episodio, Carla Zaplana nos explica en detalle qué puede estar indicando un hígado sobrecargado, cu...
EPISODIO
58
29 ene 2022
Hidroterapia de colon y estreñimiento
con David GranizoEn este episodio, David Granizo, osteópata, naturópata y especialista en medicina biológica y nutrición, ex...
EPISODIO
57
22 ene 2022
Microbiota intestinal y estrés
con Mariana ArósteguiEn este episodio, Mariana Aróstegui, bióloga experta en microbiota, explica cómo el estrés afecta al equili...
EPISODIO
56
15 ene 2022
La testosterona, la hormona de la vida
con Antonio HernándezCada vez es más conocido que la testosterona regula funciones musculares, metabólicas, neuronales o inmunes...
EPISODIO
55
08 ene 2022
Las plantas también sufren
con Pep MontserratEn este episodio, hablamos de las plantas como nunca habíamos hablado hasta ahora. El doctor en biología Pe...
EPISODIO
54
01 ene 2022
Cómo resolver las dificultades del día a día
con Víctor AmatEn el primer episodio de 2022, empezamos con un podcast de reflexión sobre la gestión de nuestro día a día:...
EPISODIO
53
25 dic 2021
La revolución de los aceites esenciales
con Fermina PérezEn este episodio, descubrirás la potencia de los aceites esenciales, unos compuestos químicos naturales que...
EPISODIO
52
18 dic 2021
¿Es conveniente el ayuno para perder peso?
con Pilar RodrigáñezEn este episodio del podcast hablamos con Pilar Rodrigáñez, dietista experta en pérdida de peso y en trasto...
EPISODIO
51
11 dic 2021
Todo lo que esconde la salud cerebral
con Ramón ZeladaEn el episodio de esta semana hablamos sobre el cerebro y de cómo los neurotransmisores influyen en tu salu...
EPISODIO
50
04 dic 2021
¿La alimentación infantil del futuro?
con Guillermo Rodríguez NavarreteGuillermo Rodríguez Navarrete, más conocido en redes como Nutrillermo, nos explica su visión sobre la alime...
EPISODIO
49
27 nov 2021
¿Tu hipotiroidismo necesita Eutirox?
con Glenn Cots, Pau Oller e Isabel GarciaEn este episodio del podcast, hablamos con Glenn Cots, Pau Oller e Isabel García sobre hipotiroidismo; desc...
EPISODIO
48
20 nov 2021
Aprende a cuidar tu inmunidad
con Josepa RigauEn este episodio del Podcast, conoceremos con Josepa Rigau, licenciada y doctora en Medicina y Cirugía y PN...
EPISODIO
47
13 nov 2021
La receta para un cerebro feliz
con Ferran CasesLa inmediatez, la comparación, la autoexigencia y la falta de control son el cóctel molotov perfecto para l...
EPISODIO
46
06 nov 2021
Zero waste. Menos residuos, más vida
con Isabel CoderchTetrabriks, yogures, envases monodosis o con etiquetas, tapones de botella... Todos estos envases que ponem...
EPISODIO
45
30 oct 2021
La guía definitiva del colesterol
con Dr. José Abellán¿Es el colesterol tan malo como dicen? ¿Cuál es el peligro de este tipo de grasa? Durante los últimos años ...
EPISODIO
44
23 oct 2021
Estrés, trauma y autoinmunes, ¿qué relación tienen?
con Cristina PellicerEn este episodio del podcast, hablamos de la relación que hay entre los traumas, el estrés crónico y las en...
EPISODIO
43
16 oct 2021
Aprende a comprar los mejores suplementos
con Álex YáñezEn este episodio hablamos con el doctor en CAFYD, Álex Yáñez, nutricionista y PNIE y uno de los mejores div...
EPISODIO
42
09 oct 2021
¿Cómo conseguir una longevidad saludable?
con Ernesto Prieto GratacósEn este episodio, hablamos de cómo alargar la vida humana a través del ayuno profundo y lo hablamos con el ...
EPISODIO
41
02 oct 2021
¿Qué dice la ciencia actual sobre la microbiota?
con Arnau VichEn este episodio del podcast, hablamos con un investigador que ha participado en el estudio poblacional más...
EPISODIO
40
25 sep 2021
Los probióticos, a examen
con Irina MatveikovaEn este episodio del podcast, hablamos de cómo los probióticos te pueden ayudar a mejorar las digestiones y...
EPISODIO
39
18 sep 2021
'Biohacking' para restablecer tu salud
con Maria del Mar MolinaEn este episodio hablamos del biohacking, un nuevo concepto que es tendencia a nivel mundial y que habla de...
EPISODIO
38
11 sep 2021
Todo lo que esconde la neuroinflamación
con Antonio ValenzuelaEsta semana descubrimos qué significa que nuestro cerebro esté inflamado y cómo nos puede llegar a condicio...
EPISODIO
37
04 sep 2021
La paradoja de los estrógenos
con Pau OllerEn este podcast hablamos con el fisiólogo y PNIE Pau Oller sobre la importancia de los estrógenos y la para...
EPISODIO
36
31 jul 2021
Kombucha ¿es tan saludable?
con Jordi DalmauLa kombucha es la bebida de moda. Casi todos la consumen por su efecto probiótico. Pero la mayoría desconoc...
EPISODIO
35
24 jul 2021
Técnicas culinarias saludables
con Silvia MéndezSilvia Méndez conoce todos los trucos para mejorar la biodisponibilidad de nutrientes que ingerimos. Aprend...
EPISODIO
34
17 jul 2021
Resistencia a la insulina y riesgo de padecer diabetes
con Rosy Yáñez¿Padeces diabetes, prediabetes?, ¿tienes hígado graso, sobrepeso o obesidad? ¿o acaso en tus analíticas sal...
EPISODIO
33
10 jul 2021
La dieta cetobiótica para equilibrar tu peso y mejorar tu salud
con Arantxa AretaLa alimentación cetogénica y la alimentación macrobiótica tienen características en común. De hecho hace un...
EPISODIO
32
03 jul 2021
Del gimnasio a la farmacia
con Toña LizarragaLos últimos años los suplementos que antes parecían ser exclusivos de los deportistas de fuerza del gimnasi...
EPISODIO
31
26 jun 2021
La microbiota de la boca, la gran desconocida
con Toni Santos¿Cuántas veces has oído que los problemas de la boca indican cómo está tu intestino? ¿Qué es la microbiota ...
EPISODIO
30
19 jun 2021
La microbiota de los niños
con Dra. Lola de la PuertaEn este episodio hablamos de los típicos problemas de los bebés como los cólicos del lactante, la piel atóp...
EPISODIO
29
12 jun 2021
La vacuna del COVID, desde la visión integrativa
con Marisa García AlonsoEn este episodio hablamos de la vacuna del Covid y de recomendaciones de salud natural para prevenir y trat...
EPISODIO
28
29 may 2021
¿Cómo tener una vida saludable más allá de la alimentación?
con Mareva GilliozEn el episodio 28 del podcast, hablamos de cómo tener una vida saludable más allá de la alimentación con Ma...
EPISODIO
27
22 may 2021
¿Por qué nos cuesta tanto perder peso a partir de los 40?
con Pilar RodrigáñezEn este episodio la dietista Pilar Rodrigáñez nos explica cuáles son los factores que dificultan la pérdida...
EPISODIO
26
15 may 2021
La evidencia de los alimentos ecológicos
con Lola RaigónEn este episodio hablamos con la ingeniera agrónoma, Maria Dolores Raigón sobre de los alimentos ecológicos...
EPISODIO
25
08 may 2021
¿Cómo funciona la dieta cetogénica y qué beneficios tiene?
con Carlos StroEn este episodio hablamos de qué es la dieta cetogénica, cómo funciona y qué beneficios tiene con uno de lo...
EPISODIO
24
24 abr 2021
Hábitos para optimizar la salud de tu cerebro
con Marcos VázquezEn el episodio de hoy hablamos de salud cerebral con Marcos Vázquez, uno de los mejores divulgadores de sal...
EPISODIO
23
17 abr 2021
¿Eres capaz de gestionar tu estrés?
con Conchita MirEn este episodio abordamos cómo se manifiesta el estrés en nuestro organismo y qué enfermedades pueden apar...
EPISODIO
22
10 abr 2021
Cuál es la mejor alimentación para nuestra microbiota?
con Dra. Sari ArponenEn este episodio, con la doctora Sari Arponen, especialista en Medicina Interna, hablamos de microbiota int...
EPISODIO
21
03 abr 2021
Las consecuencias de respirar por la boca
con Dr. Ignacio CalleEl 40% de la población actual padece obstrucción nasal crónica y cerca de la mitad de nosotros respiramos h...
EPISODIO
20
27 mar 2021
¿Cómo preparar a tu organismo en primavera?
con Neus ElcachoSabías que una infección de un virus o parásito puede empeorar tus alergias? En el podcast de esta semana h...
EPISODIO
19
20 mar 2021
¿Cómo debemos cuidar a nuestro hígado?
con Marc VergésCon el nutricionista Marc Vergés, conocemos nuevos estudios que relacionan la incidencia y gravedad del COV...
EPISODIO
18
13 mar 2021
La importancia de la fermentación en la asimilación de nutrientes
con Nerea ZorokiainEn el episodio de hoy hablamos de los alimentos fermentados en profundidad, de sus beneficios y su capacida...
EPISODIO
17
06 mar 2021
¿Puede la alimentación jugar un papel clave en la psicología?
con Alejo CabezaEn este episodio hablamos de nutrición con un psicólogo. Como lo oyes. Y vas a entender por qué a un terape...
EPISODIO
16
27 feb 2021
¿Cómo comer menos carne?
con Raquel BernácerEn este episodio hablamos con la dietista-nutricionista Raquel Bernácer sobre cómo lo podemos hacer para co...
EPISODIO
15
20 feb 2021
El estrés, la otra pandemia
con Dr. Carlos JaramilloEn el episodio de hoy hablamos de la otra pandemia, el estrés y lo haremos con el Dr. Carlos Jaramillo, Méd...
EPISODIO
14
13 feb 2021
¿Es el ayuno la solución a todos los problemas digestivos?
con Endika MontielEn este episodio hablamos de los beneficios que conlleva el ayuno para personas con problemas digestivos co...
EPISODIO
13
06 feb 2021
La dieta baja en compuestos azufrados, para trastornos digestivos
con Lucía RedondoEn el episodio de hoy hablamos de trastornos digestivos y de una pauta alimentaria que la nutricionista Luc...
EPISODIO
12
30 ene 2021
¿Cómo nos puede ayudar la inmunonutrición?
con AndreÍna WhiteLa nutricionista Andreína White fue una pionera en dieta integrativa primero en España y después en Miami ...
EPISODIO
11
23 ene 2021
¿Cómo la dieta carnívora puede ayudar a nuestro intestino?
con Ana Ortega ParraEn este capítulo descubrimos la dieta carnívora, que se ha puesto de moda los últimos años en todo el mundo...
EPISODIO
10
16 ene 2021
¿Qué relación hay entre los trastornos de la conducta alimentaria y el mundo healthy?
con Victoria LozadaEn este episodio hablamos la nutricionista Vicky Lozada (@nutritionisthenewblack) sobre como el mundo healt...
EPISODIO
9
09 ene 2021
¿Cómo evitar los tóxicos más nocivos en los productos de cosmética?
con Nina BenitoEn este episodio hablamos de todos los tóxicos presentes en la cosmética y que cada día come nuestra piel. ...
EPISODIO
8
02 ene 2021
Cómo mejorar la calidad de vida de las pacientes con cáncer de mama
con Jordina CasademuntEn este episodio Jordina nos habla de cómo enfocar el acompañamiento dietético en pacientes con cáncer de m...
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7
26 dic 2020
La verdad sobre los alimentos que nos venden
con Álex YáñezEn este episodio descubriremos la verdad de muchos de los productos que nos venden. Álex Yáñez se ha conver...
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19 dic 2020
¿Cómo lograr la adherencia cuando hablamos de hábitos saludables?
con Miguel CamarenaCon el coach de salud Miguel Camarena aprendemos a encontrar la motivación para tener unos buenos hábitos d...
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5
12 dic 2020
¿Cómo evitar los tóxicos en casa?
con Eva LiljeströmEn este episodio hablamos con la ambientóloga Eva Liljeström, creadora de la Comunidad “Casa sin tóxicos”, ...
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05 dic 2020
¿Cómo mejorar nuestras digestiones?
con Blanca García-oreaBlanca García-Orea es una de las nutricionistas más influyentes de nuestro país. Especialista en microbiota...
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28 nov 2020
¿Qué es la cocina plant-based?
con Marta VergésLa dietista y coach Marta Vergés es una de las chefs referentes de la cocina plant-based de nuestro país. A...
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2
21 nov 2020
¿Quién está detrás de las modas healthy de alimentación?
con Jordi BarriHoy conoceremos todas las ideas innovadoras del cofundador y CEO de los famosos restaurantes Teresa Carles ...
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1
14 nov 2020
¿Cómo nutrir el cerebro?
con pau OllerCon Pau Oller, profundizamos en el concepto “Selfish brain” o cerebro egoísta, y que podría explicar por qu...
¿Quién es
NÚRIA COLL?
Núria Coll es periodista y la fundadora y CEO de Soycomocomo, la comunidad más revolucionaria de alimentación saludable. De esta comunidad han nacido proyectos como La Consulta Nutricional de Soycomocomo, Como Dukkah y el Cómo Como Festival.
Núria ha crecido entre micrófonos. Durante quince años ha trabajado en algunas de las emisoras más importantes de nuestro país y en el podcast une sus dos pasiones: la comunicación (por voz) y la alimentación saludable.
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