EPISODIO 87 |

17 sep 2022

Ayuno profundo y regeneración celular

con Néstor Sánchez

En este episodio, Néstor Sánchez nos explica de forma muy didáctica y contundente los beneficios de realizar ayunos profundos y cuál es el mecanismo por el cual nuestro cuerpo se regenera a partir de esta herramienta de salud.

¿Qué pasa en nuestro cuerpo entre cada comida? Cuando el cuerpo acaba de comer, destina mucha energía a coordinar funciones muy complejas: digestión y activación del sistema inmunitario. Cuando dejamos de comer, g...

¡Ups! Para leer los puntos esenciales de este episodio, debes ser
de la Comunidad Soycomocomo

Los miembros de la Comunidad tienen acceso a un resumen escrito de los consejos claves del podcast. ¡Accede hoy y tendrás lo mejor de cada podcast siempre a mano!

Únete a la Comunidad

Inicia sesión si ya formas parte de la Comunidad para leerlo.

¿QUÉ TE GUSTARÍA ESCUCHAR?

Sugiere una nueva idea

¿Cuál es ese tema o problema que necesitas abordar para mejorar tu salud? Envíanos tus sugerencias de temas o invitados para próximos episodios. Así podremos ofrecerte el mejor contenido.

Actualizando favoritos...

se ha añadido a tu favoritos

se ha eliminado de tus favoritos

No se ha podido marcar como favorito. Inténtalo de nuevo por favor.

Esta funcionalidad es exclusiva para los socios de la Comunidad