EPISODIO 20 |

27 mar 2021

¿Cómo preparar a tu organismo en primavera?

con Neus Elcacho

Sabías que una infección de un virus o parásito puede empeorar tus alergias? En el podcast de esta semana hablamos de la primavera con Neus Elcacho, dietista y coach nutricional con quien hemos profundizado en los motivos por los cuales padecemos tantas alergias y cómo mejorarlas de manera natural fortaleciendo nuestra microbiota, y escogiendo alimentos y suplementos aliados.

En este episodio también hablamos de los motivos que nos provocan una sobrecarga del hígado y de si tiene sentido tomar antiestamínicos o dejar de consumir alimentos ricos en histamina.

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