Hoy vamos a hablar de un tema que parece que os interesa mucho y son los lácteos fermentados, en concreto el yogur y el quéfir. Hablaremos principalmente de la diferencia entre ambos y mencionaremos cuál es el más beneficioso, qué deberíais tener en cuenta a la hora de comprar uno de estos productos, si tiene sentido consumirlos durante largo tiempo y muchas otras dudas que nos habéis ido enviando.