Cursos online

Cocina fácil autoinmune

con Glenn Cots

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34,95 €   27,95 € socios

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La guía básica para realizar el protocolo autoinmune

  • Guía básica del protocolo autoinmune
  • 20 recetas
  • Listado de la compra
  • Menú de 7 días
  • Recomendaciones para ahorrar en la compra

Cenas fáciles y sanas

con María Llamas

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34,95 €   27,95 € socios

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Aprende a cocinar 15 recetas vegetarianas y 5 omnívoras equilibradas y deliciosas para tu día a día

  • 15/20 videorecetas
  • Ebook con la recopilación de recetas
  • Menús semanales

Dulces sanos con robot

con Gina Estapé

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15 recetas para preparar pasteles y otros dulces sanos.

  • 15 recetas de pasteles y dulces
  • 4 recetas de básicos que os servirán para preparar distintos postres
  • 15 vídeos para ver el paso a paso de las recetas
  • Libro electrónico de 60 páginas

Stop estreñimiento

con Pilar Rodrigáñez

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Las claves dietéticas para revertir el estreñimiento de manera natural y eficaz.

  • 90 min. de vídeo + Ebook de 65 pag.
  • 4 menús: 2 para cada época del año y en versión omnívora y vegetariana
  • 20 recetas
  • Listado de ayudas naturales

Alimentación healthy para principiantes

con Mareva Gillioz

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Aprende todas las claves para sentar las bases de una alimentación saludable paso a paso

  • 10 vídeos
  • Ebook de 80 pág.
  • 3 listas de la compra
  • 16 recetas

Quiero ser veggie

con Neus Elcacho

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Guía definitiva de alimentación vegetariana y vegana

  • Ebook de 80 páginas
  • 8 vídeos teóricos con un total de 2 horas
  • 9 menús semanales vegetarianos y veganos
  • 34 recetas dulces y saladas (escritas)

Cocina sana con robot

con Gina Estapé

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39 recetas para sacar provecho de nuestro aparato y disfrutar con platos variados, sanos y nutritivos para el día a día.

  • 39 recetas
  • Menú de 7 días
  • Ebook de 98 pág. con las recetas y teoría
  • 50% dte. exalumnos ediciones anteriores

Combate la candidiasis

con Neus Elcacho

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10 vídeos y un extenso libro electrónico con el diagnóstico y tratamiento integrativo para contribuir resolver la candidiasis.

  • 10 vídeos
  • Ebook de 55 pág.
  • 4 menús
  • 20 recetas

Alimenta tu fertilidad

con Yolanda García

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Guía natural para mejorar la fertilidad

  • 90 min. de vídeo
  • Ebook de 100 pág.
  • Menús detox y fértil (omnívoro/vegetariano)
  • Lista de evaluación de hábitos personales
  • Gráfica de seguimiento del ciclo menstrual

I love verdura

con Cristina Manyer

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El curso para aprender a cocinar las verduras con recetas fáciles, nutritivas y deliciosas.

  • 15 videorecetas
  • Calendario anual de las verduras
  • Ebook de 58 pág. con las recetas y teoría

Postres saludables y deliciosos

con Cristina Manyer

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Curso online con 15 vídeo-recetas de postres inéditos, fáciles y con un alto nivel culinario creados para el día a día y para todas las ocasiones especiales.

  • 15 vídeorecetas
  • Ebook con las recetas

Reto 10 días sin azúcar 2ª edición

con el Equipo de Soycomocomo

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El objetivo es vivir sin azúcar durante 10 días, para ello aprenderemos a detectar qué productos llevan azúcares añadidos, por qué debemos eliminarlos y cómo sustituirlos.

  • 4 menús, listas de la compra y recetas
  • Diario para registrar los cambios
  • Ebook

Gana Salud
Todos nuestros cursos tienen un mismo objetivo: que te sientas mejor e incorpores hábitos saludables

Para siempre
Podrás acceder al material audiovisual para siempre y verlo tantas veces como quieras

Vídeos inéditos
Con todas las claves para implementar los cambios e ir disfrutando del proceso

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