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Después de más de diez años dedicada al 100% a entender mejor la salud y la nutrición, he puesto orden a lo más importante que hay que saber para comer mejor.
Durante años, me he equivocado algunas veces hasta encontrar el QUÉ. Y por eso he decidido sacar mi propio curso para ahorrarte tiempo y dinero buscando cómo hay que comer para estar bien.
Comer de forma sana no es difícil si alguien te enseña cuál es el mejor camino. Sin distracciones. Lo verdaderamente importante es qué comer, cómo comerlo y cuándo.
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