Revista en papel

Llega la nueva edición
en papel de Soy Como Como,
la revista con artículos inéditos que no encontrarás
en la web y 100%
libre de publicidad.

¡ÉCHALE UN VISTAZO! #05

En este quinto número, aprenderéis a realizar ayunos
intermitentes, entenderéis cómo y por qué el estrés inflama y
cómo se puede resolver la piel atópica en niños. En cuanto a
la cocina, descubriréis el potencial enorme que tienen
los vegetales y frutas de color morado y los podréis incorporar
fácilmente con recetas antioxidantes y deliciosas.

La revista #05 también incluye artículos sobre los
flacos gordos, el trigo emmer, los postbióticos,
los alimentos silvestres, el vinagre de manzana, los tóxicos
que se generan cuando se cocinan demasiado los alimentos y
las mejores aplicaciones contra el despilfarro.

De qué hablamos en la revista en papel #05

  • Cómo conseguir un metabolismo más lento: ayuno intermitente
  • Dermatitis atópica infantil
  • Por qué el estrés inflama
  • Flacos gordos: cuando las apariencias engañan
  • Trigo emmer: ¿Un protector de la diabetes?
  • Entrevista a la Dra. Carme Fons
  • Más allá de los prebióticos y probióticos: Postbióticos
  • El descubrimiento del sabor silvestre
  • El plástico que nos bebemos con las infusiones
  • Todo lo que hay que saber sobre el vinagre de manzana
  • ¿Cuál es el problema de cocinar demasiado los alimentos?
  • El poder del morado
  • Recetas moradas
  • Apps contra el despilfarro alimentario

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¿Cuándo sale la revista?

La revista es semestral y se publica los meses de enero y mayo.

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