Bienestar

Reportajes 

¿Por qué fracasan las dietas para adelgazar?

Este es uno de los grandes enigmas que dietistas y nutricionistas intentamos resolver a diario. La pérdida de peso es uno de los motivos de consulta más comunes: una gran cantidad de personas intentan adelgazar durante mucho tiempo en su vida, con resultados nulos o de cortísimo plazo. Hoy me gustaría presentar cinco de los errores más comunes cuando se quiere perder peso para poder detectar a tiempo esos fallos que boicotean los objetivos.

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