¿Sabes cuáles son los niveles óptimos de vitamina D?
Llega el verano y todos tenemos unas ganas locas de ir a la playa a tomar el sol. El espejo es importante, a todos nos gusta vernos bien; además, el sol nos ayuda a sintetizar la vitamina D, tan importante para el organismo, pero... ¿Cuáles son los niveles óptimos de vitamina D?
