soyCocinillas

Carpaccio de aguacate con salsa rosa

15 minutos

Kisir de bulgur con menta y granada

45 minutos

Pollo a la mostaza y limón con verduras ceto

1 hora

Hummus de espárragos con palitos de zanahoria

15 minutos

Conejo en escabeche

45 minutos

Tartar de salmón con fresas y crackers ceto

40 minutos

Espárragos con ensalada de trigo sarraceno

40 minuts

Ensaladilla rusa ceto con mayonesa de anchoas

20 minutos + 2 h refrigeración

Ensalada de col lombarda y colinabo con vinagreta de tahina

15 minutos

Paté de aguacate y edamame sobre tostada

10 minutos

Buñuelos de bacalao y coliflor ceto

25 minutos horno - 20 minutos airfryer

Riñones con mostaza

1 h 10 minutos + 25 minutos cocción

Granola casera con yogur de coco y manzana cocida

40 minutos

Barritas de coco cubiertas de chocolate

30 minutos

Yellow Porridge

10 minutos

Hot Smoothie Chai

20 minutos

Crunchy granola

35 minutos

Ensalada antioxidante con salmón salvaje o tempeh de garbanzos

30 minutos

Creps de espinacas ceto con olivada negra, anchoas y queso de cabra

35 minutos

Tortitas de avena y plátano con mantequilla de almendras

15 minutos

Carrilleras de ternera con tomillo y chocolate

2 h 30 minutos

Risotto de espinacas y guisantes

30 minutos

Mousse cetogénica de cacao y coulis de frambuesas

15 minuts

Chocolate caliente con nata de coco

10 minutos