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PROGRAMA ONLINE

RESET TIROIDES

21 días para mejorar tu hipotiroidismo

¿Te sientes agotada y extenuada?

¿Te cuesta perder peso y te sientes inflamada?

Posiblemente también tengas estreñimiento o malas digestiones y puede que incluso te hayan dicho que lo único que puedes hacer es tomar medicación (levotiroxina):

Si tienes hipotiroidismo lo más probable es que te encuentres en una de estas situaciones:

  • Los médicos te dicen que tu única alternativa es tomar levotiroxina y que no hay mucho más que puedas hacer por tu tiroides.
  • A pesar de encontrarte realmente mal, los especialistas no te recetan la medicación porque tus analíticas no aparecen suficientemente alteradas.
La buena noticia es que en ambos casos tienes en tus manos el poder de mejorar tu salud: la alimentación y el estilo de vida tienen un papel vital en tu bienestar, así que desde hoy mismo puedes empezar a mejorar tu estado.

Tu hipotiroidismo viene determinado, principalmente, por la genética, pero tu actitud puede marcar la diferencia.

NECESITAS LAS HERRAMIENTAS ADECUADAS
Y LAS HEMOS PREPARADO


Con el programa “Reset tiroides” obtendrás las herramientas para mejorar tu
sintomatología para siempre. ¿No crees que ya has tenido suficiente?

¿Qué conseguirás con este programa?

  1. Recuperarás tu peso saludable.
  2. Mejorarás tus digestiones.
  3. Volverás a tener la energía que te falta.
  4. Conseguirás claridad mental y mejorarás tu estado de ánimo.
  5. Dejarás de sentir tu piel y cabello secos.

¿Cómo lograrás recuperar tu bienestar?

En este programa de 21 días conocerás todos los factores fundamentales para mejorar tu hipotiroidismo. La combinación de los conocimientos de la medicina convencional con una visión más integrativa, junto con el apoyo de Glenn Cots, Pau Oller e Isabel García y todo el contenido del curso en formato vídeo te permitirán entender la patología en profundidad.

Con “Reset tiroides” descubrirás:

Los nutrientes esenciales para tu tiroides

Consejos prácticos y terapias alternativas para tu bienestar

Qué alimentos debes comer y por qué

Cómo interpretar tus analíticas

Los alimentos que debes evitar

Los mejores suplementos para el hipotiroidismo

El papel de los virus y los tóxicos en tu sintomatología

Cómo mejorar el estado de tu pelo y de tu piel

Cómo bajar los anticuerpos

Ejercicios prácticos para tu tiroides

¿Quién imparte el curso?

Glenn Cots

Dietista-nutricionista, titulada en el IFPS Roger de Llúria y en la Uvic.

Glenn es paciente de hipotiroidismo de Hashimoto y por eso decidió especializarse en esta enfermedad autoinmune. Ha ayudado a más de 2.000 pacientes a cambiar sus hábitos y mejorar su sintomatología teniendo en cuenta la alimentación, los hábitos de vida, los tóxicos y otros aspectos que pueden afectar la tiroides.

Es también una apasionada de la gastronomía, así que una de sus máximas para vivir con salud es comer sano, variado y delicioso.

Isabel García

Endocrinóloga integrativa y PNIE especializada en tratamiento de tiroiditis de Hashimoto.

Pau Oller

Dietista-Nutricionista y máster en Fisiología Integrativa. Especialista en endocrinología e inmunología.

¿Cómo trabajaremos?

A lo largo de 3 semanas seguiréis la evolución del programa con la teoría y la práctica.

Módulo 1 BIENVENIDA Y DOCUMENTOS BÁSICOS

  • Bienvenida
  • ¿Cuál es mi problema de tiroides?
  • ¿Cómo tomar la medicación?
  • Guía para interpretar tus analíticas
  • Los must para pacientes con hipotiroidismo

Módulo 2 ALIMENTACIÓN Y NUTRIENTES ESENCIALES

  • Vitaminas y nutrientes esenciales para la tiroides
  • Los mejores alimentos para la tiroides

Módulo 3 MENÚ Y RECETARIO SEMANA 1

Módulo 4 ALIMENTOS CONTROVERTIDOS

  • Cereales y legumbres
  • Frutos secos
  • Las solanáceas
  • El gluten
  • Los lácteos
  • El azúcar, el café, el alcohol...
  • La soja
  • Los bociógenos
  • El yodo

Módulo 5 CONSEJOS PRÁCTICOS PARA TU BIENESTAR

  • El ejercicio
  • La terapia con luz roja
  • La temperatura basal y la exposición al frío
  • Ejercicios del cuello para la tiroides
  • Tiroides e hidratación
  • Caída de pelo, cambios en la cara y cómo mejorarlos
  • Cómo bajar los anticuerpos
  • ¿Por qué no pierdo peso?
  • Guía de suplementación

Módulo 6 MENÚ Y RECETARIO SEMANA 2

Módulo 7 TÓXICOS Y TIROIDES, CON ISABEL GARCÍA

  • Tóxicos - metales pesados
  • Químicos industriales
  • Diagnóstico
  • Tratamiento

Módulo 8 VIRUS LATENTES, CON PAU OLLER

  • Los virus y la autoinmunidad
  • Síntomas y diagnóstico de la reactivación viral
  • Los posibles estresores
  • Claves para el control de las reactivaciones virales
  • Resumen final

Módulo 9 MENÚ Y RECETARIO SEMANA 3

Módulo 10 BIBLIOGRAFÍA

Práctica culinaria

43 recetas para
la tiroides

3 menús
semanales

Lista de
la compra

Consigue también estos BONUS para convertirte
en una verdadera experta en hipotiroidismo

Bonus 1

12 videorecetas

Recetas un poco más elaboradas y exóticas para aquellos días en los que tengas alguna celebración, quieras sorprender a alguien o, simplemente, te apetezca cambiar un poco tu menú semanal y dejar volar tu imaginación en la cocina.

Bonus 2

Guía de suplementación

Descubre la guía de suplementación donde encontrarás los suplementos que suelen ser más efectivos para mejorar la sintomatología del hipotiroidismo y conoce nuestras marcas preferidas y que mejor nos han funcionado en consulta.

Bonus 3

¿Cómo bajar los anticuerpos?

Los anticuerpos antitiroideos positivos miden el nivel de ataque que nuestra glándula tiroidea está sufriendo. Aunque no suele ser el objetivo principal de tratamiento, resulta interesante hacer lo posible por reducir el impacto y presencia de estos anticuerpos para bajar el ataque autoinmune hacia nuestra tiroides. En este bonus te explico los mejores suplementos y dietas para lograrlo.

¡Pasa a la acción y empieza hoy mismo!

¿Tienes claro que quieres empezar
a cuidar tu tiroides?

Apúntate ahora por solo

97 €
¡QUIERO CUIDAR MI TIROIDES!

Lo que dicen de Glenn y sus cursos…

Me ha cambiado la vida al 100%, porque he aprendido a comer saludable y lo que conviene y va bien a mi cuerpo. Me siento llena de energía casi siempre, con mejores digestiones y he perdido peso. Un cambio que hacía años que buscaba y que no había encontrado con otras dietas.

ARANTXA R., alumna del curso “Reto AIP”

El curso me ayudó muy positivamente en cuanto a las digestiones, tengo tendencia a que se me inflamen los intestinos cuando como ciertos alimentos y, siguiendo las pautas de Glenn durante un mes, conseguí buenas digestiones.

HELENA M., alumna del curso “Reto AIP”

Cuando me diagnosticaron mi autoinmune pregunté qué tenía que comer para curarme. El médico me contestó que no podía hacer nada. Ahora, por fin, alguien me ha explicado qué puedo comer para curarme. Os estoy muy agradecida.

SHEILA L., alumna del curso “Reto AIP”

Con el programa “RESET TIROIDES” te llevas:

  • 44 lecciones teóricas para que entiendas mejor a tu tiroides
  • Guía con los básicos para un paciente de hipotiroidismo
  • Ejercicios prácticos para la tiroides
  • Consejos para mejorar el estado de cabello y piel
  • Como bajar los anticuerpos
  • Bonus de 12 videorecetas aptas para hipotiroidismo
  • Bonus - Guía de suplementación
  • Bonus - ¿Cómo bajar los anticuerpos?

Apúntate ahora por solo

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Preguntas frecuentes

Si tengo hipotiroidismo de Hashimoto ¿me servirá el curso?

Sí, el curso está especialmente pensado para personas que estén diagnosticadas de hipotiroidismo y de hipotiroidismo de Hashimoto.

¿Si aún no me estoy medicando puedo apuntarme al programa?

¡Totalmente! Si aún no te estás medicando es un muy buen momento para empezar a aplicar cambios en tus hábitos de vida y mejorar tu sintomatología.

¿Puedo hacer el curso si tengo hipertiroidismo?

A nivel alimentario hay aspectos que difieren a la hora de tratar el hipotiroidismo y el hipertiroidismo, así que este curso no estaría específicamente dedicado a este problema de tiroides. Te podría ser útil la parte teórica, pero no tanto la parte dedicada a la nutrición para la tiroides que es una gran parte del curso.

¿Qué tipos de alimentos se utilizan en el curso?

El curso está dirigido a personas que lleven una dieta omnívora, ya que, aunque se incluye proteína vegetal, no es la base de la alimentación que proponemos.

¿Es apto para veganos/vegetarianos?

En el curso usamos proteína animal a diario, así que la propuesta alimentaria no sería apta para este tipo de dietas.

¿Las recetas son sin gluten?

Todas las recetas son sin gluten.

¿Las recetas son sin lácteos?

Todas las recetas son sin lácteos excepto una.

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