Yellow Porridge
10 minutos
2 raciones
Dificultad: Baja
Porridge sencillo y delicioso con una base de avena y una leche, que puede ser vegetal, como la de arroz y cúrcuma, para sumar beneficios; después se puede añadir fruta, frutos secos, fruta deshidratada, chocolate ... Vamos?
Ingredientes
- 1 taza de leche de arroz y cúrcuma
- ½ taza de copos de avena sin gluten
- Para acompañar: pera, frambuesa y granada 8según temporada); chocolate negro troceado y almendras troceadas
Preparación
- Poner la leche y la avena en un cazo y llevar a fuego medio.
- Remover mientras se cocina lentamente hasta que se convierta en una preparación cremosa.
- En el fondo de un cuenco o un frasco, poner chocolate troceado y verter el porridge caliente por encima. Poner los frutos secos picados por encima.
- En otro recipiente, verter el porridge y coronar con la fruta fresca.
- Por si acaso, también se puede llevar un poquito más de leche para añadir, porque se va espesando.
Postres, desayunos y meriendas
Omnívora
Vegetariana
Vegana
Sin marisco
Sin gluten
Sin lactosa
Sin soja
Sin huevo
Frutos secos y semillas
Fruta
Cereales y otros granos
Primavera
Verano
Otoño
Invierno
Fotografía: Becky Lawton