La ansiedad es un estado de inquietud, preocupación y excitación difícil de controlar, muchas veces ligado a una percepción de una amenaza, que puede ser real o no. Los síntomas son problemas de concentración, cansancio, irritabilidad, problemas en conciliar el sueño, búsqueda de una satisfacción inmediata con alimentos muy calóricos y de alta palatabilidad.