Seguramente estamos viviendo el momento más extraño de todas nuestras vidas con la pandemia de la COVID-19. Cuando empezó en China nos quedaba muy lejos e, incluso cuando se extendió en el norte de Italia, nos decíamos “esto aquí no pasará”.
Aunque parece que ya estamos viendo la luz al final del túnel, el confinamiento nos ha afectado a nivel personal, familiar, social, laboral y económico, entre otros. Poco a poco estamos volviendo a una nueva normalidad, pero con restricciones y medidas de seguridad que también suponen un estrés.
Llevamos más de tres meses viviendo en un estado de alerta continua y nos está pasando factura en cuanto a estrés o trastornos del sueño. De hecho, los suplementos que tienen más demanda en las farmacias o herbolarios son los relacionados con el estado de ánimo y el insomnio.
El siempre anhelado verano está a la vuelta de la esquina y se nos presenta como un momento de incertidumbre de si podremos viajar, de colas para ir a la playa o tomar algo en una terraza y siempre con la amenaza de un posible rebote sobrevolando nuestras cabezas.
Nos tenemos que adaptar a esta nueva situación lo mejor posible y viviendo más que nunca el aquí y el ahora, porque mañana no sabemos qué pasará.
Adaptémonos a la nueva normalidad
Las plantas adaptógenas son muy eficaces para protegernos de los efectos nocivos del estrés, ayudarnos a reducir la fatiga física y mental y mejorar el estado de ánimo. En este artículo ya os explicábamos cuáles eran (rodiola, esquisandra, eleuterococo, ashwagandha o maral), cómo nos podían ayudar y sus principales funciones.
Es importante tener en cuenta que no sirve cualquier adaptógeno. La marca Cien por Cien Natural siempre trabaja cuidadosamente para ofrecer los mejores complementos alimenticios que trabajan en sinergia.
La sinergia es mucho más que la suma de las partes, y los complementos de la línea Resiliens® están formulados para que uno más uno sea mucho más que dos.
Resiliens® hace referencia al concepto resiliencia, es decir, la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas, saliendo más enriquecidos y con mayor fuerza de ellas. Los adaptógenos son muy útiles en este caso porque aumentan la adaptabilidad, la resistencia y la supervivencia de los organismos vivos al estrés y nos ayudan a potenciar la resiliencia.
Concretamente, queremos destacar dos complementos de esta línea que en estos momentos nos pueden ser muy útiles:
-Resiliens® Equilibrio: ayuda al organismo a gestionar mejor el estrés, a mantener la estabilidad emocional y el bienestar físico y mental.
Concretamente, tiene la capacidad de normalizar el sistema natural del cuerpo en sus estadios de actividad, descanso y recuperación. Cuando acumulamos ansiedad y estrés, es habitual que también se traduzca en trastornos del sueño. Esto ocurre porque los niveles de cortisol continúan elevados cuando llega la noche, cuando tendrían que ser casi inexistentes para poder relajarnos y conciliar el sueño. En cambio, cuando nos despertamos, necesitamos estar descansados y recuperados para iniciar la actividad diaria.
Resiliens® Equilibrio está basado en la fórmula sinérgica ADAPT-L, compuesto por una combinación de extracto de ashwagandha, manzanilla alemana, y una mezcla de esquisandra, rodiola y eleuterococo (ADAPT-232S), que potencia la sinergia de la mezcla, junto con vitamina B5.
-Resiliens® Rodiola: es una ayuda para estados de depresión leve, rebaja la ansiedad, mejora el estado de ánimo, mantiene la claridad mental y reduce la fatiga.
Resiliens® Rodiola es un complemento alimenticio que contiene un extracto patentado de Rhodiola rosea SHR-5, reconocido internacionalmente por su potencia y pureza, resultado de treinta años de investigación científica en Suecia.
El doctor Panossian, uno de los más importantes investigadores de plantas adaptógenas del mundo, destaca su alta calidad: “La rodiola contiene 144 componentes, y ninguna de estas sustancias son activas: activo es el complejo total; no obstante tenemos que estandarizar el producto por los marcadores principales fitoquímicos activos, por lo que, además de estandarizar estos marcadores, diría que la huella digital completa es importante, y es un gran desafío reproducir esta calidad en los productos”. Y añade: “Por eso los resultados que obtenemos con el extracto de rodiola SHR-5 (el que está presente en Resiliens® Rodiola) no pueden ser automáticamente extrapolados a cualquier otro extracto de rodiola de otros fabricantes, por muchas razones. Hay muchos factores que han participado en la composición: clima, terreno, cinética, particular subespecie de rodiola que crece en una zona concreta del mundo, métodos de procesado, método de almacenaje, tantas cosas que tienen un impacto significativo en la composición. Un producto que digamos tiene la máxima actividad por rodiola, no será igual, con la misma composición, que otro producto.”
En definitiva, las plantas adaptógenas son de gran ayuda para gestionar mejor el estrés, la ansiedad y la fatiga que acumulamos, pero es muy importante tener en cuenta su calidad para que sean eficaces; como los de la línea Resiliens® de Cien por Cien Natural.
