Soy como como

¿Qué almuerzo?

Ensalada tibia de quinua, crucíferas, fruta fresca y salsa lima-tahina

por Cristina Arroyo

Reportajes

¿Por qué no hay que dejar de consumir lactosa?

por Lluca Rullan

Cuadernos

7 platos de cuchara con pollo

por Gina Estapé

Reportajes

¿El glucomanano de konjac es efectivo para perder peso?

por Redacción

Especialistas

¿Qué puedo comer si tengo intolerancia a la fructosa?

por Redacción

La despensa

La cúrcuma

por Carme Pérez

¿Qué ceno?

Coliflor Kung Pao

por María Llamas

El invitado

¿Sabes que la contaminación ambiental reduce los niveles de vitamina C y E?

Cristina Bellido, dietista, naturópata y psiconeuroimmunóloga clínica

Prepárate para el frío

Cuadernos

10 cremas y sopas de invierno con ingredientes de temporada

Reportajes

7 consejos para combatir el frío

por Gina Estapé

Reportajes para socios

¡Arriba las defensas! Alimentos y suplementos naturales para combatir el frío

Reportajes para socios

¡Cobre y bismuto en el botiquín!

por Pilar Rodrigáñez

Cosmética

Manos, cara y labios protegidos del frío

por Jordina Casademunt

¿Qué desayuno?

Hot Smoothie Chai

por Adriana Ortemberg

¿Qué almuerzo?

Sopa curativa de cebolla y tomillo con parmesano de semillas de cáñamo

por Cristina Arroyo

¿Qué ceno?

Mijo cremoso con lentejas, hortalizas y shiitake

Recetas

Curry de verduras con huevo a la plancha

por Gina Estapé

Cursos online

Dulces sanos con robot

con Gina Estapé

+ info

34,95 € 27,95 € socios

34,95€Apúntate

15 recetas para preparar pasteles y otros dulces sanos.

15 recetas de pasteles y dulces
4 recetas de básicos que os servirán para preparar distintos postres
15 vídeos para ver el paso a paso de las recetas
Libro electrónico de 60 páginas

Alimentación healthy para principiantes

con Mareva Gillioz

+ info

59,95 € 47,95 € socios

59,95€Apúntate

Aprende todas las claves para sentar las bases de una alimentación saludable paso a paso

10 vídeos
Ebook de 80 pág.
3 listas de la compra
16 recetas

Alimenta tu fertilidad

con Yolanda García

+ info

59,95 € 47,95 € socios

59,95€Apúntate

Guía natural para mejorar la fertilidad

90 min. de vídeo
Ebook de 100 pág.
Menús detox y fértil (omnívoro/vegetariano)
Lista de evaluación de hábitos personales
Gráfica de seguimiento del ciclo menstrual

Actividades

20.11.2019-20.06.220 — Aula Biococina (Madrid)

Curso de cocina avanzado Biococina y nutrición. Madrid con Vanessa Losada

Más información

Opinión

Opinión

El error fatal que convertiría la carne vegetal en una broma de mal gusto

por Marc Casanovas

Opinión

Fuerzas supermercantiles

por Gustavo Duch

Editorial

El suplicio de pensar “¿qué les hago para cenar?”

por Núria Coll

Ensalada tibia de quinua, crucíferas, fruta fresca y salsa lima-tahina

¿Por qué no hay que dejar de consumir lactosa?

7 platos de cuchara con pollo

¿El glucomanano de konjac es efectivo para perder peso?

¿Qué puedo comer si tengo intolerancia a la fructosa?

La cúrcuma

Coliflor Kung Pao

¿Sabes que la contaminación ambiental reduce los niveles de vitamina C y E?

10 cremas y sopas de invierno con ingredientes de temporada

7 consejos para combatir el frío

¡Arriba las defensas! Alimentos y suplementos naturales para combatir el frío

¡Cobre y bismuto en el botiquín!

Manos, cara y labios protegidos del frío

Hot Smoothie Chai

Sopa curativa de cebolla y tomillo con parmesano de semillas de cáñamo

Mijo cremoso con lentejas, hortalizas y shiitake

Curry de verduras con huevo a la plancha

Sorteamos 1 lote de chocolates Torras con estevia

Fideos soba con shiitake y salsa japonesa de soja y kombu

Los arroces más saludables

La gran estafa del colesterol

¿Cocinar con alcohol es sano?

Aprende, comparte y disfruta en Terra Veritas

¿Tienen los alimentos relación con el olor corporal?

¿Son lo mismo los aceites vegetales que los esenciales?

6 trucos para gestionar las horas en la cocina

Más energía con ubiquinol

Probióticos líquidos y ecológicos con bacterias activas

Por qué hay que controlar los niveles de B12 y vitamina D

8 propiedades de la manteca de karité para la piel y el cabello

¿Qué básicos no pueden faltar en la despensa de nuestros nutricionistas?

¿Es posible conseguir un efecto lifting de forma natural?

Curso de cocina avanzado Biococina y nutrición. Madrid con Vanessa Losada

El error fatal que convertiría la carne vegetal en una broma de mal gusto

Fuerzas supermercantiles

El suplicio de pensar “¿qué les hago para cenar?”

Xevi Verdaguer dice adiós a las dietas largas y restrictivas

La exposición prenatal a la contaminación atmosférica se asocia a cambios en el cerebro infantil

Un estudio detecta más de veinte metabolitos del plástico en la orina