Olvida lo que te han contado

Para tener un estilo de vida saludable… ¿Tienes que renunciar a todo?

La realidad es que NO. Para cuidarte no tienes que renunciar a tu vida.

Con información actualizada y seleccionada por los mejores profesionales de la salud ya no tendrás que perder el tiempo preocupándote si estás haciendo lo correcto.

Cuidar tu salud será parte de tu rutina, y pronto verás cómo con pequeños cambios mejora la calidad de tu vida.

Rodéate de mujeres como tú para mejorar tus hábitos y empezar a cuidarte. Comerás mejor, tendrás más energía, estarás más tranquila… ¡Y feliz!

Nunca te arrepentirás de haber empezado este nuevo camino.

¿Cómo es una vida saludable de verdad?

Si alguna vez te has preguntado cuáles son las claves para construir hábitos que mejoren tu alimentación y tu salud…

Si tú también crees que es extraño que estés buscando soluciones que la medicina convencional no te ha dado… porque va a otro ritmo…

Y si lo que no resuelves en consulta lo acabas interpretando a tu manera porque quieres mejorar tu propia salud.

Tranquila, no estás sola.

La medicina más convencional no tiene una mirada holística. En vez de ir al origen de los problemas, le pone parches.

Y esto es mucho peor cuando hablamos de alimentación, porque la industria alimentaria nos confunde cada día con productos insanos y sus falsas promesas de salud.

Pero, a pesar de vivir en un entorno en el que todo está en tu contra, puedes mejorar tu alimentación, tu salud y tu vida.

Si te rodeas de los profesionales y las personas adecuadas.

No tienes que hacerlo sola.

Pero este es un camino diferente. Un camino para los que no quieren salir de la consulta con la pastilla y buscan una solución a largo plazo.

Descubrirás que no es difícil desarrollar nuevos hábitos para cuidar la alimentación y mejorar la salud.

Rompe con todos los mitos y reglas que creías normales y no lo son.

Criterio y sentido común que transformarán tus hábitos, tu salud y tu vida.

La comunidad privada de Soycomocomo es el sitio para abrir los ojos ante la medicina convencional y las mentiras de la industria alimentaria.

Aquí encontrarás a mujeres con las mismas prioridades y el mismo criterio que tú.

¿Qué conseguirás?

  1. Comerás de manera sana de verdad, variada y deliciosa. Tendrás muchas ideas para hacerlo fácil y, por supuesto, siempre saludable.

  2. Aprenderás a prevenir y mejorar enfermedades a través de la alimentación y el estilo de vida. Así mejorarás tus digestiones y ganarás vitalidad y energía.

  3. Desarrollarás tu propio criterio para escoger los alimentos sin tener que consultar tablas de calorías y nutrientes.

  4. Te rodearás de personas que te hacen la vida más fácil y que comparten los mismos objetivos que tú.

Tanto si estás empezando a cuidarte como si quieres seguir mejorando, esta Comunidad es para ti

¿Cómo lo conseguirás?

Masterclass
con los mejores profesionales de la salud

Accede a eventos en directo con los mejores profesionales de la salud integrativa, pregunta lo que quieras y descubre las novedades en salud que no encontrarás en ninguna otra parte para aplicar en tu día a día. De la mano de expertos referentes en el sector.

Enero 2023

Cómo conseguir un hogar saludable

con María Toledo, Sílvia Méndez y Blanca Gómez

Febrero 2023

Uso terapéutico de los aceites esenciales

con Yolanda García

Marzo 2023

Qué puede hacer un osteópata-PNI en tu vida

con Quim Vicent

Abril 2023

Diagnóstico y tratamiento del SIBO

con Lucía Redondo

Mayo 2023

Cuál es la mejor agua para beber

con Mónica Barco

Junio 2023

Embarazo saludable

con Mónica Rodríguez

Julio 2023

Fertilidad en el hombre

con Joaquim Lamora

Septiembre 2023

Alimentación y emociones

con Rut Muñoz

Septiembre 2023

El maravilloso mundo endocannabinoide. Menos dolor y ansiedad, más calma y concentración

con Antonio Valenzuela

Octubre 2023

Botiquín fito-ortomolecular para el sistema inmunitario

con Aleix Pamies

Noviembre 2023

Alimentación para adolescentes

con Adam Martín

Diciembre 2023

Qué dice la ciencia de cómo entrenar

con Adrián Castillo

Acceso a 17 Masterclass más

Artrosis, artritis y osteoporosis, qué tienen en común y cómo abordarlas
con Martina Ferrer
Cuida tu alimentación cuidando de tu bolsillo
con Jorge Cañedo
Enfermedades neurológicas y estilo de vida
con Cristina Pellicer
Aprende a interpretar tus analíticas
con Carlos González
Cómo comer en familia de forma más saludable
con Lluca Rullan
Suplementación para la longevidad
con Álex Yáñez
Viaje al fondo de la mente
con Víctor Amat
Protectores solares sin tóxicos
con Nina Benito
Migraña: ¿puede ser que la falta de energía desencadene dolor?
con Pau Oller
La importancia de medir la glucosa
con Ramón Zelada
Todo lo que hay que saber sobre los aceites para cocinar
con Lucía Redondo
Preguntas y respuestas sobre los tratamientos integrativos para el insomnio
con Marcello Soi
¿Qué suplementación necesitas?
con Álex Yañez y Núria Coll
Los 12 pilares de la nutrición emocional
con Elva Abril
¿Con qué profesional te tienes que visitar?
con Núria Coll
Entiende tu ciclo y gestiona tu vida
con Yolanda García
La piel de la vida moderna
con Ivana Corona
Los cambios hormonales de la mujer, a partir de los 40
con Fernando Losa
¿Qué hay en tu casa que te está enfermando?
con Pilar Muñoz
Alimentación ceto para principiantes
con Carolina Harboe

Audioclases
para aprender caminando

Cada dos semanas recibirás una audioclase de Núria. En cada audioclase, descubrirás novedades de alimentación y salud en profundidad que puedes escuchar lejos del ordenador.

LAS MÁS DESTACADAS

Omega - 3

El omega-3, ¿cómo lo incorporamos a nuestro día a día?

Sal

¿Tiene sentido comer sin sal?

Té verde

Por qué el té verde es la bebida de la longevidad

Ganar peso

¿Cómo engordar de forma saludable?

Magnesio

Todo lo que debo saber sobre el magnesio

Grupo privado
con personas apasionadas por la alimetación saludable

Tendrás acceso a un grupo privado donde podrás resolver dudas sobre alimentación, dietas, productos, suplementos, cosméticos y utensilios de cocina.

Nuestro equipo de dietistas-nutricionistas y expertos en salud integrativa y nutrición te guía para que consigas tus objetivos.

“Contamos con mujeres que son auténticas referentes en el mundo de la salud y la alimentación en España y es un lujo que formen parte de nuestro universo”.

Núria Coll.

CEO de Soycomocomo

Nuestras especialistas te responden todas las dudas

Nina Benito

Responsable del área de cosmética

Investigadora, fundadora y directora de Orgànics Magazine, la mayor web de referencia en cosmética orgánica de España.

Laura García

Responsable del área de utensilios de cocina

Fundadora de ByLauraGarcia, una referente en recetas de cocina y utensilios sin tóxicos. Fundadora también de Como Como Foods.

Blanca Gómez

Responsable del área keto

Fisioterapeuta, PNI y especialista en dieta cetogénica desde hace años. Es una apasionada de la alimentación con una mirada especial en la salud de la mujer.

María Zapata

Responsable del área de deporte

Biológa, dietista y PNI. Especializada en actividad física y cómo alimentarnos para maximizar los resultados del deporte.

y además...

Acceso a un recetario de más de 700 recetas sin gluten, sin lactosa, clasificadas por categorías

4 menús para cada mes del año según el tipo de dieta (evolutiva, keto, flexitariana o vegetariana)

Descuento del 15% permanente en comocomofoods.com

Descuentos en más de 30 tiendas online especializadas

20% de descuento en todos nuestros cursos online

Acceso preferente y 10% de descuento en todas tus visitas a nuestra Consulta Nutricional

Si eres inconformista y buscas cada día cómo mejorar tu vida y crees, como nosotros, que todo está aún por hacer…

Únete a la comunidad privada más grande en España para seguir cuidando tu salud.

Llevamos 12 años, junto a mujeres como tú, en evolución constante y queremos ofrecerte contenido actualizado en salud integrativa y nutrición.

Si ya has conectado con las ganas de cuidarte, Soycomocomo es el proyecto ideal para abrir los ojos y darte cuenta de que tus mejores años todavía están por llegar.

Pero para conseguirlo, tienes que estar informada, tener un plan de acción y un entorno, como la Comunidad Soycomocomo, que te ayudará a cumplir tus objetivos.

Esto es la Comunidad: información, un plan y un lugar seguro para continuar evolucionando cada día.

QUIERO SER DE LA COMUNIDAD

BONUS #1
Todo el universo keto

  • 12 menús y 200 recetas keto
    Desayunos, comidas y cenas cetogénicos para todo el año

  • Guía keto
    Lo imprescindible que debes saber, tanto si estás empezando como si ya llevas tiempo (próximamente)

  • Acceso a Telegram para hablar con Blanca Gómez

BONUS #2
Prácticas deportivas

  • Menú Low-Carb para entrenar

  • Clases de calistenia con Vanessa Navas

  • Clases de fuerza con Núria y su entrenadora personal

  • Clase de fuerza de intensidad media alta con Cesc Escolà (próximamente)

  • Acceso a Telegram para hablar con María Zapata

BONUS #3
Los webinars de Núria Coll

Cómo como cuando entreno deporte de fuerza

Cómo como cuando entreno deporte de fuerza

Cómo ser joven a cualquier edad

Cómo ser joven a cualquier edad

Adiós a los tóxicos de tu cocina

Adiós a los tóxicos de tu cocina

Aprende a comprar sin engaños

Aprende a comprar sin engaños

Cómo como saludable sin casarme con nadie

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BONUS #4
Curso “Cómo Comer Mejor” con Núria Coll

El curso que pone orden y resume lo más importante que debes saber para comer mejor y volver a sentirte bien.

Con el curso de Núria, aprenderás las bases en solo un fin de semana. Sin distracciones. Descubrirás lo esencial: qué comer, cómo comerlo y cuándo.

  • 10 módulos con el plan detallado para comer mejor

  • Menús por temporada

  • Guía exclusiva de depuración hepática

  • Recetario con los platos imprescindibles de Núria Coll

  • Actualizaciones incluidas

¿Dónde nos has visto?

¿Qué dicen de nosotros?

Lo mejor de lo que me habéis enseñado es cómo todo esto ha cambiado mi vida. Vuelvo a ser la que era, a tener ilusión y fuerza cada día. Por eso animo a todo el mundo a leeros y a no dejar pasar la oportunidad de estar llenos de salud.

Silvia Alfranca

No sé pasar ni un día sin Soycomocomo, me recordáis continuamente la importancia de cuidarse por dentro. Recibir los boletines exclusivos para socios y acceder a las novedades y sorteos hacen más emocionante la semana. Ser socia del Soy me hace estar al día de todas las opciones actuales.

Lydia Riquelme

¡Me habéis cambiado la vida! Llegué a pesar 110 kilos y, gracias a las charlas y cursos de Soycomocomo, he aprendido a cuidarme y a cuidar también la salud de los míos. Ahora peso 65 kilos y mi salud ha mejorado un 100%. ¡Me siento muy feliz!

Marta Manresa

Núria, para mí conocerte a ti y todo lo que promueves es un horizonte de conocimiento que no me quiero perder y que me ayuda a llevar una vida más sana conmigo misma y con mi entorno cercano. ¡Gracias, mil gracias!

Teresa Díaz Fernández

Ser socia de Soycomocomo va mucho más allá de cualquier suscripción. Éste es un espacio lleno de salud, nutrición y conciencia. Me encanta sumergirme en este mar de recetas deliciosas, información interesante, salud y conciencia sin límites!

Dolores Artacho Matés

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  • 12 masterclass al año y acceso a las anteriores
  • Grupo privado en Telegram
  • 2 audioclases al mes
  • Más de 600 recetas en soyCocinillas
  • Menús por tipo de dieta
  • 20% de dto. en todos nuestros cursos online
  • 10% de dto. en La Consulta Nutricional de Soycomocomo
  • Descuentos en tiendas online especializadas
  • Universo Keto (Bonus 1)
  • Prácticas deportivas (Bonus 2)
  • Los webinars de Núria Coll (Bonus 3)
  • Curso online “Cómo comer mejor con Núria Coll” (Bonus 4)

El camino hacia una vida más saludable empieza ahora:

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Puedes unirte cualquier día del mes. La Comunidad está planteada de tal forma que puedes unirte en cualquier momento sin perderte ningún contenido. Haz clic en cualquiera de los botones de esta misma página para entrar.

En el grupo privado de la Comunidad Soycomocomo en Telegram estamos todo el equipo cada día, de lunes a viernes laborables, para resolver las dudas generales más comunes con relación a qué productos comprar, cómo leer etiquetas, las mejores cocciones… Para preguntas personales y dudas más extensas, podrás pedir cita en La Consulta de Soycomocomo, donde, por formar parte de la Comunidad, tendrás un 10% de descuento en todas las sesiones.

La mirada integrativa nos hace únicos. Soycomocomo no pretende sustituir la medicina alopática, con la que queremos trabajar en paralelo. Nuestras recomendaciones alimentarias están basadas en el conocimiento de un equipo de dietistas-nutricionistas de referencia en nuestro país y con más de 20 años de experiencia profesional.

Encontrarás toda la información que se haya compartido previamente en las diferentes secciones de la Comunidad: masterclass, audioclases, prácticas deportivas, recetas, menús, etc.

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