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¿Embarazada? Tranquilidad y buenos alimentos

¿Embarazada? Tranquilidad y buenos alimentos

Si estás embarazada, el estrés no es una buena compañía. Los cambios metabólicos que conlleva el hecho de crear una nueva vida, unidos a las molestias físicas propias de la gestación y al ajetreo diario, pueden alterar el sistema nervioso. Una dieta equilibrada puede ser de gran ayuda para contrarrestar el impacto del estrés.

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