La astenia primaveral es un trastorno que provoca cansancio, baja energía que aparece sobre todo durante el cambio de estación en especial en otoño y en primavera.
Prevención
- Llevar un ritmo de vida ordenado
- Respectar las horas de sueño
- Hacer ejercicio físico moderado
- Seguir una dieta saludable y equilibrada