Callos en la olla de cocción lenta
1h
6 raciones
Dificultad: Media
Las vísceras son unos alimentos muy ricos nutricionalmente que muchas veces cuesta incluirlos en nuestra dieta ya que no sabemos cómo cocinarlos. Suerte tenemos que a Laura Garcia no se le resiste ningún alimento y que con sus recetas nos ayuda a introducirlas de una forma fácil y deliciosa.
Ingredientes
- 1 kg y 300 g de callos de ternera (200 gramos arriba, 200 gramos abajo, dependerá un poco del tamaño de la olla. Yo los he preparado en una de 3,5 litros)
- 100 g de chorizo dulce o picante (también morcilla si se desea)
- 3 cebollas medianas
- 720 ml de tomate triturado (es la cantidad que suele contener un tarro grande)
- 1 taza de caldo de carne o verduras (250 ml)
- 2 dientes de ajo
- 3 c.s. de aceite de oliva
- 1 c.p. de sal
- 1 c.p. de pimentón dulce
- 1/2 c.p. de pimentón picante (1 c.p. o 2 si gusta el picante)
- 2 hojas de laurel
- Pimienta
Preparación
- Llenar una olla grande con agua y llevar a ebullición.
- Mientras el agua no hierve, picar las tres cebollas.
- Calentar las tres cucharadas de aceite en una sartén grande y añadir la cebolla picada. Cocinar a fuego medio hasta que esté bien tierna, unos 15 minutos. Remover con frecuencia.
- Añadir los callos en el agua hirviendo y dejar ahí durante 5 minutos.
- Retirar los callos de la olla, colocar en un escurridor metálico y mojar con agua fría para cortar la cocción. Dejar escurrir un rato para eliminar el exceso de agua.
- Añadir el tomate triturado y la sal a la sartén donde se está pochando la cebolla. Remover y cocinar durante 10 minutos.
- Apagar el fuego y añadir el pimentón dulce y el picante.
- Esperar a que la salsa pierda temperatura.
- Colocar los callos escurridos en la olla de cocción lenta.
- Colocar la salsa de cebolla y tomate en una batidora de jarra, añadir la taza de caldo y los dos dientes de ajo (crudos) y triturar hasta que quede bien fina.
- Verter la salsa sobre los callos y añadir a la olla las dos hojas de laurel.
- Pelar y trocear el chorizo, y agregar a la olla de cocción lenta.
- Remover todo bien, colocar la tapa de la olla de cocción lenta y cocinar a baja temperatura durante 12 horas.
- Pasadas las 12 horas, apagar la olla si los callos son para otro día, o cambiar a la posición que mantiene caliente la comida si son para ese día.
- Corregir de sal y/o pimentón picante si hace falta.
Plato principal
Omnívora
Paleo
Ceto
Sin marisco
Sin gluten
Sin lactosa
Sin soja
Sin huevo
Sin frutos secos
Carne
Primavera
Verano
Otoño
Invierno