Crema de invierno con hojas de rábano
15 minutos
2 raciones
Dificultad: Baja
Con el frío nos es difícil seguir haciendo ensaladas y olvidemos incluir verdura cruda en nuestra dieta. Os proponemos esta rápida crema de invierno para no tener excusas y incluir verdura cruda todo el año.
Ingredientes
- 2 T bien prensadas de hojas de rábano
- 1 T de raíces de rábano
- 1 diente de ajo, aplastado y con la piel
- 1/4 c de sal del Himalaya o sal marina
- 1 limón, el zumo
- 2 C de aceite de oliva virgen extra
- 1/8 c de pimienta negra molida
- 1/8 c de chile molido
- 1 aguacate, sin la piel y sin la semilla
Para el alioli de almendra
- 1/2 T de almendra cruda, remojada durante 8 horas
- 1/8 c de sal marina o del Himalaya
- 3 dientes de ajo, aplastados y con la piel
- 1/2 T de agua filtrada o de diez
- 1 limón, el zumo
- 3 T de aceite de oliva virgen extra
Preparación
Para el alioli de almendra
- En una batidora de vaso, combinar las almendras con el ajo, la sal, el zumo de limón y el agua.
- Batir hasta obtener un crema suave y espesa, pero sin grumos.
- Agregar el aceite de oliva, en un chorrito, a la mezcla sin dejar de batir para que ligue el alioli.
- Reservar. Habrá más alioli del que se utilizará para decorar; el resto se puede guardar en la nevera y usar como aliño. Se puede guardar en la nevera durante semanas sin que se estropee.
Para la crema de rábano
- Combinar todos los ingredientes en una batidora de vaso y batir hasta obtener una crema densa y cremosa.
- Servir en cuencos y decorar con el alioli de almendras, un chorrito de aceite de oliva virgen extra, brotes al gusto y acompañar de alguna hoja tipo endibia, radicchio o, incluso, bastoncillos de apio.
- También se puede decorar con chucrut o col macerada rápidamente en zumo de limón. En mi plato hay chucrut de repollo. De esta manera, habrá algún elemento crujiente y entero en el plato, otra textura saludable para disfrutar.
Plato principal
Condimentos y salsas
Omnívora
Vegetariana
Vegana
Paleo
Ceto
Cruda
Depurativa
Sin marisco
Sin gluten
Sin lactosa
Sin soja
Sin huevo
Verduras y hortalizas
Frutos secos y semillas
Fruta
Otoño
Invierno