Nina Benito, CEO de Organics Magazine y gran experta en cosmética ecológica, ha contestat cientos de preguntas en el canal de #cosmética del telegram de la Comunitat sobre desodorantes, cremas faciales, de cuerpo, champús, dentífricos, etc.
Aquí encontrarás un resumen de todo lo que ha dicho.
Pero para empezar debes saber que todos aquellos productos que estan certificados por Ecocert estan libres de sustancias tóxicas y són óptimos.
1. SALUD BUCAL
Este mes hemos hablado de los dentífricos y, como no puede ser de otro modo, recomendamos dos entradas de Instagram de nuestra querida Nina Benito (@organicsmagazine)
También os aconsejamos leer el artículo: “¿Pasta de dientes con flúor? No, gracias“, donde expone los pros y contras de las pastas de dientes con flúor.
Los productos de higiene dental que Nina Benita ha recomendado en nuestra comunidad han sido:
RASPADORES LINGUALES
Siempre de cobre. Los podemos encontrar en las tiendas de las marcas:
- Banbu
- Ítaca
COLUTORIOS
Colutorios con aceite
- Ringana. Tiene cúrcuma y xylitol que desinflama y favorece la microbiota oral buena.
- Eliah Sahil. Tiene varios, pero mi preferido es el de cúrcuma que nos ayuda con los procesos inflamatorios bucales.
- Ítaca. El de CBD me encanta.
- Georganics. Cualquiera de sus variedades me gusta.
- Aceite de coco ecológico
Colutorios que no son en aceite:
- La Saponaria. El de Menta (el de naranja no está muy allá)
- Georganics en pastillas. Ideal para viajes y para llevar en el bolso, se pone un dedito de agua y se disuelve enseguida.
- Coslys Menta
- Urtekram Menta
- Agua de Mar (perfecta tal cual)
PASTAS DE DIENTES
Pastas de dientes de Hidroxiapatita ecológicas
- La Saponaria. De jengibre y limón con hidroxiapatita
- Urtekram. Pasta de dientes de menta fresca blanqueante con fosfato cálcico (hidroxiapatita)
Pastas de dientes para dientes sensibles:
- Coslys dientes sensibles
- Ecodenta dientes sensibles. Mirad que esté certificada por Ecocert.
- Logona manzanilla
Pastas de dientes infantiles:
- Coslys con dosificador. ¡Cunde como cinco normales!
- Coslys sin dosificador con sabores
- Naturabio de fresa o de plátano
- Logodent de fresa
- Dr. Bronners de hierbabuena
Pastas de dientes familiares sin flúor
- La Casa de la Luna Media (sabe a hinojo)
- Ítaca Organics (menta)
- Münnah (Menta)
- A Vogel (con equinácea y otras hierbas)
- Dr. Bronners (menta o hierbabuena)
- Lavera. Cualquier sabor, solo hay que mirar si lleva o no flúor.
- Logona. Cualquier sabor, solo hay que mirar si lleva o no flúor.
- Ben & Anna. El de naranja me encanta, para quienes no quieren sabores mentolados.
- La Biznaguera. De sabor suave y con arcilla blanca.
- Naturabio. El de propóleo es mi preferido de esta casa.
Pastas de dientes blanqueadoras:
- Georganics, My Magic Mud, Coslys carbón activo, Ben & Anna Black. Cualquiera que lleve carbón activo.
- Ecodenta de Papaya
Dentífricos sólidos:
- Georganics (cualquier variedad)
- Banbu. El de jengibre y el de canela, mis preferidos.
CEPILLOS DE DIENTES SIN PLÁSTICO CON CERDAS DE RICINO
- Bio Bambú (con cerdas de Ricino)
SEDA DENTAL CON CERA VEGETAL SIN FLÚOR
- Georganics
- Bio Bambú
MARCA DE HIGIENE LOW COST
- The Eco Gang
2. DESODORANTES
Estos son los desodorantes que Nina Benito ha recomendado en nuestra comunidad de Discord:
- Marcas: NaturLab, Coslys, Hurraw, Soapwalla, Lavera, Matarrania, Florame el del bote de tapa rosa, Speick stick transparente, Active de The natural deodorant, Amapola bio paseo por el Bosque, Ringana, We Love The Planet sin aromas, Esperança para hiperhidrosis
- En spray: Phytorelax, Grun Shades of Nature
- Desodorante de pies: Naturlab
No dejéis de consultar la guía de desodorantes que preparamos el año pasado junto a Nina Benito para aprender a escoger el mejor desodorante: “Guía desodorantes” con una selección de nuestros 27 desodorantes preferidos.
3. PRODUCTOS FACIALES
Rutina facial básica de día y noche en 4 pasos:
- Limpieza, día y noche Siempre, aunque no nos maquillemos. Debemos eliminar todos los tóxicos ambientales.
- Tónico. Equilibra el ph de la piel para mantener el equilibro de las bacterias buenas
- Sérum. Se absorben muy rápido y llevan muchos nutrientes activos para la piel.
- Crema. Va ayudar que penetren las sustancias activas del sérum y mantener la hidratación de la piel.
Nina Benito ha recomendado estos productos faciales en nuestra comunidad:
PASO 1: PARA LIMPIAR LA PIEL
- Jabón facial sólido:Árbol de té de Naturavia, Carbón activo Decolores Natur, los de Tierra de Ceibas, todos los de La Saponaria, los de Ringana , todos los de Essebó y el de alepo de Zhenobya
- Jabón facial desengrasante y suave: Ringana, Münnah y el blanco de Dr. Bronners
- Agua micelar: Münnah, So’ Bio Ètik, D’Alchemy, Herbera (Reishi).
PASO 2.: TÓNICO
- Tónico: Saper, Herbera (equinácea), Artica Bio Kenza Oil y Árima cosmética.
PASO 3: SERUMS
- Sérum piel madura: Estime & Sens, Ringana anti wrinkle o cualquiera de la marca Esse Skincare.
- Sérum con ácido hialurónico: Herbera,Esse Skincare, Àrtica Bio cosmétics, Ringana y Florame Age Intense.
PASO 4.: CREMAS
- Cremas hidratantes generales: Ringana, Lilà Cosmètics de macadámia, Artika Bio de aguacate, crema Rosa de Mosqueta de Artica Bio, Sinthesis Salud, Ártica Bio, I+M Naturcosmetik, Lilà
- Piel madura y seca: Overnight de Ringana, tratamiento de noche Luz de Münnah, aceite de Bakuchiol de Akame, aceites de Alskin y toda la gama antienvejecimiento de Esse Skincare.
- Piel mixta 40 años: Alma Secret, Máyikas, Münnah, Coslys, Naturabio, Centifolia, La Saponaria.
- Piel madura mixta: Såper y la crema de la línea normal de piel mixta, la de Münnah de pieles mixtas, la de Máyikas, la de Kimera Biocosmetics, la Jeunesse de Centifolia, la Près-Áge de Gamarde, Herbera Bioscosmetics de piel mixta, todos los sueros de Oil-Free, la gama de granada de Ártica Bio.
- Crema facial para hombre a partir de 40 años: Florame y la de Ringana
- Pieles adolescentes: La rutina de la marca Gotagota, piel grasa de Florame, stick para el acné de Logona, Pura Vida Organic, Ringana (sobr todo tónic i crema), Pai Skincare, pieles mixtas de Gotagota y pieles grasas la de La Saponaria
- Soluciones para el acné: Esse Skincare tiene una línea muy potente para el acné que trata el rostro y ayuda a recuperarlo con un nivel de efectividad igual a la de los tratamientos con tretinoinas (Roacután), crema hombre de Ringana (válida para mujeres y adolescentes), sérum de ácido azelaico de Herbera Biocosmetics, líneas La Saponaria y Logona para pieles acnéicas (muy suaves para adolescentes).
- Para el tratamiento granitos acné (productos para poner en cada granito): roll-on de Sublime Oils, stick de Esse Skincare, Roll on de Santulana y de Ami Iyök o Natura bio
- Para las manchas de la cara con retinal y bakuchiol: Luz de Münnah (crema y aceite para poner en cada mancha), Overnight de Ringana, la gama Klara de Máyikas, la línea White de Gamarde, Elixir Bakuchiol de Eleven Obi, Gama Polifenoles Novexpert, Herbera línea de Bakuchiol, Mádara Vitamina C, Bema White.
- Para las pieles con psoriasis: Crema facial de hombre de Rigana, crema Kaalm de Little Miracles, aceite de bebe de la marca Wooden Spoon
- Para pieles reactivas y alérgicas: Protocolo para pieles masculinas de Ringana, línea Tolérance de Flarame
- Para los eczemas: Little Miracles de Kaalm, correctora de Sinthesis Salud
- Para la rosácea: Crema Calm de PuraVida Organic, la gama de Pai para rojeces y la crema para hombre de Ringana (válida también para mujeres).
- Dermatitis: Crema Little Miracles de la marca Kaalm (es MUY densa con poco basta) y corrector de Sinthesis salud (Idem)
- Dermatitis perioral: aceite de onagra, manteca de karité y Ozolabs (con ozono).
- Crema calmante: crema calmante con CBD de Pura Vida Organic, crema multifunción de Lamia y la crema correctora de Sinthesis Salud.
- Eczemas: Little Miracles de Kaalm, correctora de Sinthesis Salud
- Cremas de karité puras: Maison Karité y Ètik Mundi
EXFOLIANTES
- Exfoliantes faciales físicos o mecánicos: Terai Cosmética (para pieles muy delicadas), Natura Siberica para pieles maduras y secas (low cost), Micro exfoliante Esse Skincare (microdermoabrasión). Todos los exfoliantes de esta marca son una pasada.
- Exfoliantes faciales químicos: el exfoliante de ácido glicólico de Natural Kirei y toda la línea de Mossa con ácidos de frutas AHA, exfoliante D-Peeling de Sublime Oils,
ACEITES
- Aceite de rosa de mosqueta: Pai Skincare, Marnys, Oshadhi
- Aceite facial noche para pieles mixtas: Sublime Oils, el de Puravida Organic y el de Lilà
OTROS
- Contorno de ojos: Sinthesis Salud, Sublime Oils (el de ojos y labios), Ártica, D’Alchemy (un poco más cara)
- Afeitado: Sinthesis Salud, La Saponaria, Terai Cosmética, Amapola Bio, La Casa de la Luna Media, Fair Square, Arganour
- Champú para la barba: uno de Florame, Terai, Banbú, Arganour
- Aceite para las pestañas: Münnah, Mádara en gel.
- Manchas cara: Luz de Münnah , la gama Klara de Máyikas, Oli de Maison Karite, la línea White de Gamarde, la crema Calm de PuraVida Organic, la gama de Pai para rojeces y la de Bema White. Esse Skincare tiene una línea muy potente para el acné que trata el rostro y ayuda a recuperarlo. Prevención: productos con protección solar como Alma Secret amb SPF30, Mádara Sun, Eleven Obi y Sinthesis Salud antienvejecimiento + SPF alt. El sérum de ácido ferúlico de Herbera
- Hidratante para labios: Hurraw, Naturabio, Attitude, Amapola Bio, Esencias de Luna, Madara, Pura Vida Organic, Banbu, Esential’Arôms, Florame, el basis de Lavera y los de Ártica Bio.
Marcas que Nina Benito considera aptas:
- Aurelia London
- SANTE (básica però ok)
- Naturavia
- Jane apothecary
- Antipodes
- Novexpert
4. PRODUCTOS CORPORALES
Y para el cuerpo, Nina Benito nos ha recomendado estos otros productos:
HIDRATANTES
- Crema hidratante: Sinthesis Salud, Coslys, Centifolia, Alphanova, La Biznaguera, Alma Secret, La Saponaria, Naturabio
- Crema hidratante, piles maduras: Naturabio y Dersia
GEL
- Gel de baño: Coslys, Natura Siberica certificada, Maminat de cristal, Naturabio, Oma Gertrude, Santé, Alma Secret, I+M Naturcometik, Logona, Dr. Bronners, Lavera
- Gel niños: La Biznaguera, Alma Secret, Carelia, Liluk, Esential’Baby (pieles atópicas), Natura Siberica certificada, Dhyvanna (pieles delicades), Centifolia, Gamardem Coslys, Lavera bio, Logona bio, Sante bio i Alphanova.
- Gel en pastilla: Ozolabs con ozono, Såper, Amapola Bio y La casa de la Luna Media de caléndula
MANOS
- Jabón de manos: Dr. Bronners, sobre todo la línea de jabones de azúcar y Naura Siberica
- Crema hidratante manos: Soy Green, la de Ringana con urea y la de Alma Secret, D’Alchem, Terpenic, Alskin
- Pels sabañons: cremas de manos muy emolientes como la de Lilà, Soy Green, Esse… Para curar la crema Correctora de Sinthesis Salud, así como la Mano de Santo de La casa de la Luna Media.
OTROS
- Pieles con psoriasis: jabones y cremas corporales de Florame, Dr. Bronners, Ringana, IM Plus Berlín. Excepto Ringana que se puede utilizar toda la linea, el resto las líneas azules.
- Como esponja: la lufa y el guante de Kesha de Zenza Oil
- Crema reafirmante: Aroms Natur y la Overnight de Ringana
- Crema para escote y cuello: Mayikas y d’Alchemy
- Crema para las varices y las arañas vasculares: El aceite especial para varices de Alma Secret, roll-on Decolores y Sinthesis Salud
- Exfoliantes para el cuerpo: PerPurr, Herboliario Navarro con o sin aceite de caléndula, el guante de Kesha de Kenza Oil.
- Para cicatrices recientes: aceite de Pai SkinCare, aceite de rosa de mosqueta o aceite con centella asiática.
- Crema de pies: Natura Siberica certificada y Ringana
- Marcas piel atópica: Esential’Arôms, Pura Vida Bio, Sinthesis Salud, Ringana Baby, Little Miracles de Kaalm.
- Estrías embarazo: Alphanova. Sante, aceites vegetales de Florame, la manteca corporal sólida Mamá de Bara Cosmetics, la manteca de karité pura de Ètik Mundi, toda la línea sin aromas de Lilà
- Productos antiestrías: Bema Cosmetici con centella asiática
Marcas que Nina Benito considera aptas:
- Dr. Bronner’s
- Münnah
- Ringana
- Banbu
- Mádara la línea grow
- Matarrania
- Naturabio i Coslys, per a envasos familiars
- Santé
- Coslys
5. PRODUCTOS PARA EL CABELLO
La selección de productos de Nina Benito para el pelo es:
- Champú: Münnah La Saponaria, Natura Siberica certificada, Santé, Logona, Naturabio, The Stop Water, Banbu, Maminat, Bioturm, para pelo fino el Grow de Mádara y para dar volumen el de Coslys
- Champú para cabello teñido: Khadi y Bioturm
- Champú anticaspa: Sol Santos,cabello graso de Banbu, el purificante de Maminat, La Biznaguera, Esential’Arôms de árbol del té
- Champú para dermatitis seborreica capilar: Sol Santos o Neem de Khadi.
- Champú para pelo fino: Grow de Madara
- Champú ara pelo fino sólido: la Biznaguera
- Champú para dar volumen: Less is More, la Biznaguera y champí Reina del Prado de Coslys
- Champú pelo blanco: Coslys. Khadi, Bioturm, Logona, Banbu, Munnah i Kooch
- Pelo rizado (encrespamiento): mascarilla de Alma Secret, tota la gama de Bio Sakure menos los champús, todos los productos curly de Less is More, toda la gama curly de Maison Karite, el gel de La Biznaguera
- Champú reconstituyente: La Biznaguera, Ringana, Alma Secret, Bo·ho
- Para cabellos rubios: Bioturm y Coslys
- Acondicionador: Münnah, Sante, Ringana y Alma Secret
- Acondicionador sin enjuague: Urtekram y Naturabio
- Acondicionador sólido: Banbu y Rosenrot
- Mascarilla: Natur Green, Alma Secret, Munnah, Alma Secret (Xtreme Repair y Lovely Smoothing), Ringana y OMA Gertrude
- Sérum: Münnah
- Sérum anti-caída/densificador/fortificador: de Sinthesis Salud o Less i more
- Champú anti – caída: Natura Siberica de hombres y el de Kooch,
- Suplementos anticaída: cápsulas Beauty de Ringana
- Protector térmico: Less is More, Logona y Elena Busto
- Tintes: Khadi, Cultivators, Coleurs de Jeanne, Logona, Mixtura (en peluquerías), tintes de barros como Khadi,…
- Laca: Bioturm, Biosakure, Elena Busto, Logona.
- Espuma: Bioturm
- Gel fijador: Bioturm, John Master Organics, áloe vera.
- Aceite para el pelo: Alma Secret, la biznaguera o khadhi
- Keratina: Bio Sakure
- Aceite para dermatitis seborreica o psoriasis en el cuero cabelludo: Aceite de neem de Khadi
- Para el cabello seco: Protocolo Coco Loco de Nina Benito con aceite de coco
Marcas que Nina Benito considera aptas:
- Elena Busto
- Münnah
- Ringana
- Banbu
- Mádara la línea grow
- Naturabio i Coslys, per a xampús en envasos familiars
- Logona
6. MAQUILLAJE
Y en maquillaje, las marcas recomendadas por Nina Benito en nuestra comunidad de Discord son:
- Antiojeras: ZAO, Purobio , Boho en barra, Homo Naturals con color y en barra.
- Polvos compactos: Annemarie Borlind
- BB y bases: las BB de Herbera, Florame, Alma Secret, Ringana y bases de BoHo, ZAO, ZUII, Hiro Cosmetics
- Pintalabios: BoHo, Benecos, Sante, ZAO y Miss W
- Bálsamo para labios: Hurraw, sobre todo el de noche, Attitude y Naturabio.
- Polvos de sol: Boho Green Cosmetics y toda la gama de Zuii, sobre todo para pieles delicadas.
- Maquillaje compatible con la quimioterapia: como marcas Low cost tenemos Benecos y Lavera, la primera con muchas cosas y la segunda solo con algunas. Con precio medio Boho, los polvos de sol, las máscaras de pestañas, los iluminadores en polvo y los labiales son increíbles. Y como marcas muy top tenemos Zuii, cuya base no son los minerales sino las flores micronizadas, por lo que es tremendamente suave con la piel, y ZAO que, para mí, tiene las mejores sombras de ojos del mundo. Ninguna de ellas lleva aceites esenciales y todas son aptas.
Marcas que Nina Benito considera aptas:
- Benecos
- Herbera
7. MUJER
Nina Benito ha recomendado estos productos en nuestra comunidad de Discord:
- Copa menstrual: de silicona de grado alimentario o Fair Squared que es de goma natural sin tratamientos ni colores ni nada.
- Bragas: de algodón orgánico que no sean negras Marca Nur organic
- Para la sequedat vaginal: lubricante al agua de Münnah, lubricante de Esential’Àroms y el de La Casa de la Luna Media
- Gel íntimo: Flora +50 con Salvia
- Lubricante: Münnah
8. OTROS TEMAS
PARA BEBES/NIÑOS
- Colonia para niños: Acorelle
- Cremas faciales para bebés: las líneas de bebé de Amapola Bio, Ringana o La Biznaguera
- Cremas para bebes con piel atópica: Marnys y Ringana tienen líneas específicas para pieles delicadas y atópicas, y para brotes la marca kaalm
PERFUMES I COLONIAS
- Perfume: Jimmy Boyd, Acorelle, Florame y Honorè des Prés
- Colonia: Florame, Acorelle, Oshadhi
PARA LOS MOSQUITOS
- Repelente de mosquitos: Flora, Florame y Esential Àroms
- Repelente de mosquitos eléctrico: Flora y Florame
OTROS
- Para las cicatrices: para la piel de alrededor de la cicatriz Herbo Green, Ringana o Alskin, en la cicatriz siempre aceite de rosa mosqueta, por ejemplo de Pai Skincare y tapamos para que no le de el sol.
- Para la celulitis y barriga: Esential’Àroms, Máyikas, Sinthesis Salud, Kuzu de Alma Secret (aceite), Natura Bio (aceite)
- Vaselina: Dr. Bronners sin aromas, Pai Skincare, la crema de La casa de la Luna Media, True Sweden o Egiptian Magic
- Cera: Allo nature
- Endurecedor de uñas: Artesania Agave tenía uno que estaba bien y Kure Bazaar tiene uno increíble.
- Champú para perros: el de Banbu y el de Münnah
- Jabón para la ropa del bebé: Biobel sin aromas, pastilles Green natural con lavanda y para las tacas difíciles Anthyllis eco o Biobel
- Crema de pies: Natura Siberica certificada y Ringana
8. CREMAS SOLARES
Con la llegada del buen tiempo, empiezan las dudas sobre qué protector solar escoger para toda la familia. Nina Benito ya nos ha avanzado algunas marcas en Discord:
- Mádara (luz azul)
- Nuura ( en stick es ideal para cicatrices)
- Alma Secret (luz azul)
- Bema Sun (luz azul)
- Biosolis
- Acorelle
- Wooden Spoon (pieles atópicas)
- Sinthesis Salud
- Nuura o Ringana spf50 (para bebes)
Pero para saber mucho más sobre marcas, tipos de solares y los tóxicos que pueden contener, así como los mejores consejos para tomar el sol de una forma saludable, os aconsejamos que no os perdáis la masterclass de la Comunidad Soycomocomo: Protectores solares sin tóxicos.