Todo lo que hay que saber sobre los aceites para cocinar
Lucía Redondo 3,09m visualizaciones · febrero 2022Dentro de una dieta equilibrada, los aceites son imprescindibles, pero... ¿todos son aptos para cocinar?
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Víctor Amat
Muchas personas quieren cambiar, pero no lo logran, aun sabiendo que les conviene hacerlo. Seguro que más de una vez has escuchado la frase: si quieres cambiar un hábito, lo cambias. Pero, ¿es realmente tan sencillo? ¿Querer cambiar es suficiente para hacerlo?
En esta masterclass, Victor Amat, psicólogo, divulgador, formador y creador de la escuela Palo Bajo, nos explicará dónde se inicia el conflicto, el papel y el error que cometen algunos terapeutas al posicionarse a favor del cambio y crear resistencia en el paciente y cómo él cree que deberíamos afrontar este tipo de situaciones.
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