Todo lo que hay que saber sobre los aceites para cocinar
Lucía Redondo visualizaciones · febrero 2022Dentro de una dieta equilibrada, los aceites son imprescindibles, pero... ¿todos son aptos para cocinar?
Únete a nuestra comunidad y podrás verlo TODO
Laura García
Con ese plato de verduras tan lleno de antioxidantes, con ese hígado con boletus tan nutritivo, con esos postres con harina de almendra tan deliciosos… podrías estar introduciendo tóxicos en tu cuerpo.
Si vigilas cómo comes y te intentas alimentar de manera saludable, ¿haces lo mismo con tus utensilios de cocina?
Pregúntate…
¿Tus paellas tienen antiadherente?
¿Tus ollas son de aluminio?
¿Utilizas silicona en tus postres?
Todo esto suma… en negativo.
En este directo Laura García pone luz sobre este tema, indicando qué evitar, pero también dando recomendaciones para que tu cocina sea realmente saludable.