Alimentación ceto para principiantes
Carolina Harboe visualizaciones · julio 2020El entrenamiento de pesas y la dieta pueden mejorar problemas comunes en la mujer: el síndrome premenstrual, el estrés o el exceso de peso.
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Laura García
Con ese plato de verduras tan lleno de antioxidantes, con ese hígado con boletus tan nutritivo, con esos postres con harina de almendra tan deliciosos… podrías estar introduciendo tóxicos en tu cuerpo.
Si vigilas cómo comes y te intentas alimentar de manera saludable, ¿haces lo mismo con tus utensilios de cocina?
Pregúntate…
¿Tus paellas tienen antiadherente?
¿Tus ollas son de aluminio?
¿Utilizas silicona en tus postres?
Todo esto suma… en negativo.
En este directo Laura García pone luz sobre este tema, indicando qué evitar, pero también dando recomendaciones para que tu cocina sea realmente saludable.