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Pau Oller
La migraña es uno de los desórdenes más invalidantes y probablemente menos comprendidos hoy en día. Alrededor del 15% de la población la padece y los tratamientos convencionales resultan poco efectivos y tienden a estigmatizar a quien la sufre.
Si el dolor es una señal de que algo no funciona, ¿qué es lo que no funciona cuando tenemos migraña? La “hipótesis energética de la migraña” podría darnos algunas pistas significativas.
En esta ‘masterclass’, el nutricionista Pau Oller propone una mirada novedosa sobre la migraña y aporta herramientas terapéuticas para realizar una intervención profunda e integrativa del problema.
Propuesta de tratamiento base para apoyar la producción de energía mitocondrial:
Si no se están tomando otros suplementos, podría ser interesante, sobre todo durante el proceso de reducción de medicación, apoyar el tratamiento descrito durante la ‘masterclass’ (movimiento, ayunos, higiene del sueño, reducción de los estimulantes, clases educativas sobre la migraña, etc.) con:
Tratamiento de base:
MITOCHONDRIA ACTIVE LCN (Laboratorio LCN) 1 dosis (1 sobre + 2 cápsulas) al día, con un poco de agua, fuera de las comidas. Es el tratamiento de base para favorecer la producción de energía. Tomarlo durante 2 meses.
Tratamiento de apoyo:
MAGNESIUM OPTINERVE (Laboratorio Curesupport) Para apoyar el tratamiento de base, tomarlo los días que se necesite un refuerzo. 10 ml hasta 3 veces al día (separados en un espacio de una hora al menos). No es necesario tomar diariamente. Se guarda en la nevera.
Siempre se debe asegurar un óptimo estado de hidratación:
Orinar 6-8 veces al día, de color claro, pero no transparente (excepto el primero de la mañana, que debe salir más oscuro).
Si se orina más, o sobra agua o faltan minerales. Se pueden tomar hasta 50 ml de agua de mar al día, repartidos a lo largo del día diluidos en agua, para que no provoque descomposición).
Si se orina menos, posiblemente falte agua.
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