Entiende tu ciclo y gestiona tu vida
Yolanda García visualizaciones · septiembre 2021Descubre las diferencias entre las 4 etapas del ciclo, qué alimentos tomar en cada etapa y cómo te afecta anímicamente.
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Fernando Losa
Con la caída de los estrógenos, las mujeres, a partir de los 40, padecemos un cambio hormonal que afecta a la calidad de nuestro sueño, al peso, a la libido, al sistema digestivo y a las emociones, por poner solo unos ejemplos.
El Dr. Fernando Losa, ginecólogo integrativo y Coordinador de productos naturales de la Asociación Española de la Menopausia, nos explica todo lo que necesitamos saber en relación a la llegada de la menopausia y la perimenopausia.