Zumos verdes

Los zumos verdes están muy de moda. Todo el mundo habla de los green smooths. Sí, sí, suena muy pijo… pero ¿qué beneficios aportan a la salud?

Pues nos ayudan a oxigenar la sangre, previenen el envejecimiento, aportan energía, vitalidad, optimismo y mejoran el tránsito intestinal.

Carla Zaplana, que es especialista en dietética y nutrición, a través de este manual nos propone treinta recetas fáciles de elaborar con solo verduras y frutas. Además, sabréis qué toppings podéis añadir para tener energía extra (como própolis o fresas naturales) y descubriréis todo tipo de trucos y consejos.

¿Sabéis que hay un zumo para cada ocasión? Están los depurativos, los desintoxicantes, los energéticos, los que mejoran el aparato digestivo, los que ayudan a mantener una piel sana y joven… ¡Después de leer este libro podréis elegir el que os vaya mejor según vuestras necesidades!

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