Las maravillas de la flora
Tanto si queréis cuidar la flora intestinal como si sois fans de la modelo Judit Mascó, este libro es para vosotros.
La flora intestinal son las bacterias que viven en el intestino. Por lo tanto, es muy importante cuidarla para evitar enfermedades y problemas de salud. Pero… ¿cómo lo debemos hacer?
Debemos ser conscientes que todo lo que comemos afecta a la flora intestinal, y debemos aprender a comer lo que más beneficia al sistema digestivo.
En este libro, la popular modelo Judit Mascó, con la colaboración de la doctora Margarida Mas, nos cuenta cómo cuidar la flora intestinal, que define como “un nuevo órgano del cuerpo”. Lectura amena, con infografías, consejos y dietas, para descubrir todo tipo de informaciones sobre la flora intestinal y cómo cuidarla en el día a día.
Algunos de los temas que trata:
- Nosotros y la flora intestinal
- La flora intestinal: un nuevo órgano.
- La flora intestinal y la relación con las enfermedades.
- Flora intestinal y síntomas digestivos.
- Cómo nos relacionamos con la flora intestinal.
- Guía para cuidar la flora intestinal.
