Mireia y Judit son las fundadoras de Lemon’s Secrets, una comunidad saludable donde comparten recetas sanas, artículos sobre nutrición y cursos virtuales. En su primer libro, ¡Cómete el mundo!, las jóvenes emprendedoras han reunido consejos prácticos y más de sesenta recetas para todos los jóvenes que quieren aprender a alimentarse bien y rendir al máximo.
Si acabas de iniciarte en el mundo de la alimentación saludable y no sabes cómo organizar un buen plan de comidas semanales de forma equilibrada o no sabes cómo transformar los táperes que te llevas al trabajo para que sean más sanos, ¡esta guía te será muy útil! Mireia, con conocimientos de dietista, y Judit, con unas grandes habilidades culinarias, te enseñarán cómo combinar los alimentos para crear menús equilibrados y platos llenos de sabor.
