Durante nueve meses, el cuerpo de una mujer embarazada experimenta una gran transformación para crear una vida nueva. Imma Campos, comadrona y profesora de yoga, nos cuenta que se necesitan nueve meses más para sentir el cuerpo como antes tanto física como energética y emocionalmente.
“La cuarentena es un tiempo muy especial en el que una mujer debe hacerse madre con un hijo en brazos, que es una responsabilidad muy grande”, afirma Campos. Por este motivo, necesita apoyo de alguien que haga todas las tareas de casa y que se encargue de la comida para que ella pueda cuidar al bebé. Además, ella también se debe cuidar. El descanso es muy importante y conviene dormir durante el día, ya que por la noche hay interrupciones.
Las claves de un postaparto saludable
Según la comadrona, la persona acompañante tiene un papel clave y es importante que esté bien informada, formada y debe estar motivada y consciente. Es un trabajo que antes hacían más las abuelas o tías. Ya sea la pareja o algún familiar o amigo que nos apoye, debe tener en cuenta que debemos estar conectadas con la intuición y el amor; por tanto, no hay que hablar, porque no necesitamos activar la parte intelectual del cerebro.
