Las “dietas sin” no sirven para siempre
Xevi Verdaguer 1.379 visualizaciones · diciembre 2019Xevi Verdaguer nos explica por qué no deberíamos seguir permanentemente dietas radicales como la dieta cetogénica o dietas sin lactosa o fructosa.
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Xevi Verdaguer y Mireia Anglada
Los dolores menstruales, la infertilidad, los quistes en el útero o las mamas, la endometriosis… son enfermedades relacionadas directamente con la genética y los hábitos de vida. Introduciendo o eliminando ciertos alimentos, podemos conseguir grandes resultados. Por ejemplo, ¿sabíais que la papaya fermentada va bien para el metabolismo de los estrógenos si hay una baja actividad del hígado? Con recomendaciones como estas, el psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer, ofrece una conferencia, acompañado de un showcooking de Mireia Anglada, que aplica sus conocimientos de cocina saludable a la hora de preparar los alimentos recomendados por Verdaguer.
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