Entiende tu ciclo y gestiona tu vida
Yolanda García visualizaciones · septiembre 2021Descubre las diferencias entre las 4 etapas del ciclo, qué alimentos tomar en cada etapa y cómo te afecta anímicamente.
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Xevi Verdaguer y Mireia Anglada
Los dolores menstruales, la infertilidad, los quistes en el útero o las mamas, la endometriosis… son enfermedades relacionadas directamente con la genética y los hábitos de vida. Introduciendo o eliminando ciertos alimentos, podemos conseguir grandes resultados. Por ejemplo, ¿sabíais que la papaya fermentada va bien para el metabolismo de los estrógenos si hay una baja actividad del hígado? Con recomendaciones como estas, el psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer, ofrece una conferencia, acompañado de un showcooking de Mireia Anglada, que aplica sus conocimientos de cocina saludable a la hora de preparar los alimentos recomendados por Verdaguer.