La migraña es un dolor de cabeza intenso, recurrente y pulsátil a un lado de la cabeza, a menudo precedido por trastornos visuales.

Causas principales

  • Multifactorial
  • Altos niveles de histamina provocados por un exceso de estrógenos en sangre
  • Déficit del enzima que permite metabolizar el exceso de histamina, el DAO

Tratamiento

  • Dieta que mejore los niveles de estrógenos y mejore la funcionalidad hepática
  • Dieta baja en histamina
  • Suplementación de DAO si existe una falta de esta enzima
  • Tener un horario regular de comidas
  • disminuir el estrés
¿Sufres esta patología?

Haz prevención o trátala parcialmente siguiendo este menú con los alimentos que necesitas.

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* La migraña comparte muchas características con la Histaminosis, por eso los menús propuestos son los mismos.