¿Queréis apostar por un estilo de vida más saludable? Consol Rodríguez, del blog Kijimuna’s Kitchen, nos enseña cómo hacerlo con su primer libro, en el que habla de la alimentación viva y del movimiento raw food.
Contiene todos los principios y secretos de la alimentación crudivegana y las herramientas esenciales para seguir una alimentación viva. Además, os ayudará a aumentar vuestro potencial de salud y de belleza e, incluso, lograréis quitaros años y atrasar el envejecimiento. Satisfará de información a los más científicos, y los más prácticos encontrarán de todo para ir al grano.
¿Qué ofrece? Recetas variadas y atractivas creadas por ella misma; entrantes, platos principales, leches vegetales y zumos verdes, y también muchos y muchos productos de cosmética para mantenernos jóvenes. Todo, lleno de ilustraciones y fotografías preciosas.
Yo, por ejemplo, he empezado a prepararme café-detox por las mañanas (buenísimo para el hígado) y queso de macadamia, y me he hecho mi propio desodorante con agua de rosas. Ojo, porque es de esos libros… ¡que enganchan!
