Los cambios hormonales de la mujer, a partir de los 40
Fernando Losa visualizaciones · marzo 2021El ginecólogo Dr. Losa explica los cambios hormonales que afectan a la calidad del sueño, el peso o el sistema digestivo durante la menopausia.
Únete a nuestra comunidad y podrás verlo TODO
Juan Llorca
El chef Juan Llorca (cocinero de Valencia Montessori School) nos explica cómo debe ser una despensa saludable y qué trucos podemos seguir para elaborar platos y cocciones adecuados y conseguir una nutrición correcta. Según la experiencia de Llorca, cada despensa se rige en función de la etapa en la que se encuentra cada persona o familia, no es lo mismo si hay niños o adolescentes. ¿Cómo podemos hacer para que se alimenten de forma sana? Con sentido del humor, Juan Llorca, nos presenta todo lo necesario para provocar un verdadero cambio en la cocina a partir de una despensa saludable.