Tostadas de plátano macho con aguacate y germinados de alfalfa

Postres, desayunos y meriendas, Panes, pizzas y similares  |  Gina Estapé

El plátano macho puede ser una gran alternativa rica en hidratos de carbono para sustituir el pan de la mañana. Lo podemos utilizar para preparar un “pan paleo”, sin harinas, o para elaborar tostadas o patacones.

  • Raciones:
    2
  • Dificultad:
    Media
  • Tiempo:
    35 minutos

Ingredientes

1 pátano macho
1 cucharadita de sal
Aguacate
G

Elaboración

Cortar un plátano macho verde en 3 o 4 trozos y pelar. Para ello, realizar un par de cortes verticales a cada trozo y tirar con las manos.
Hervir en una olla con agua y una cucharadita de sal …

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