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Núria Coll, María Zapata y Blanca Gómez
En esta masterclass hablamos del ejercicio de fuerza, de sus beneficios y cómo debemos comer antes y después de practicarlo. Todo esto te lo cuento de la mano de María Zapata, bióloga, dietista y PNI.
Si te preguntas cómo combinar la dieta cetogénica y el ejercicio de fuerza, en esta masterclass también te lo cuento, junto con Blanca Gómez, fisioterapeuta, PNI y una referente en ‘keto’ en nuestro país.
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