Por primera vez, el psiconeuroimmunólogo Xevi Verdaguer reúne todos sus conocimients sobre medicina integradora en un primer libro de más de 400 páginas donde descubre los secretos para mejorar nuestra salud, identificando desequilibrios de tu cuerpo y encontrando una solución definitiva.
- ¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?
- ¿Sufrir menstruaciones dolorosas?
- ¿Tener constantemente eccemas?
- ¿Convivir con dolores de cabeza o migrañas?
- ¿Hacerse esguinces a menudo?
- ¿Tomar medicamentos para la ansiedad o la depresión aunque no padezcamos ningún trastorno psicológico?
En nuestro día a día sufrimos diferentes molestias que aliviamos con medicamentos naturales o químicos. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos ofrece las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y convertirnos en los verdaderos protagonistas de nuestra salud. Este libro nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación.
Xevi Verdaguer es PsicoNeuroInmunólogo (PNL), divulgador científico y fisioterapeuta especializado en acupuntura, osteopatía y posturología integrativa.
Su visión holística de la salud basada en las investigaciones científicas más recientes lo ha convertido en un profesional de primera línea que ha colaborado con varias universidades en masters y postgrados. Es director del instituto de PNIE Xevi Verdaguer, donde él mismo junto a su equipo multidisciplinar desarrollan una labor asistencial y de investigación.
En su faceta de divulgador científico ha aparecido en distintos programas de televisión, entre los que destaca Retrats, de TV3. Ofrece charlas y conferencias por todo el país y colabora con diferentes medios escritos y programas de radio a través de los que difunde cómo la nutrición y nuestros hábitos pueden cambiarnos la vida.
La redacción de este libro ha contado con la colaboración de Núria Coll, periodista de gran trayectoria especializada en alimentación saludable. Además es fundadora y directora de las revistas digitales soycomocomo.es y etselsquemenges.cat, y de una consulta de dietistas y terapeutas especializados en medicina holística y nutrición natural. También es creadora y directora del Cómo Como Festival de alimentación ecológica y saludable.
