Los famosos antioxidantes protegen las células del envejecimiento. Pero ¿sabíais que necesitan a la flora intestinal para ser realmente efectivos? y que, a la vez, los antioxidantes permiten que haya un equilibrio entre bichitos buenos y malos de la microbiota? Además hay situaciones específicas, por ejemplo, en función de cómo sea la flora intestinal, las isoflavonas de la soja pueden ser favorables o contraproducentes para las hormonas. Os invitamos a descubrir con Xevi Verdaguer por qué sucede eso.

Xevi Verdaguer es psiconeuroinmunólogo clínico, especialista en medicina integrativa.