Yogur casero de chía con muesli proteico

Postres, desayunos y meriendas  |  Mireia Galtés

Empezar el día con un bol de semillas de yogur de chía casero nos aporta una buena dosis de grasas saludables omega-3, calcio, hierro, magnesio y proteínas con todos los aminoácidos esenciales gracias, también, a los otros ingredientes de la receta.

  • Raciones:
    1
  • Dificultad:
    Baja
  • Tiempo:
    15 minutos

Ingredientes

3 c. s. de semillas de chía
2 c. s. de muesli protei

Elaboración

Para el puding de chía

Para hacer el puding de chía, incorporar en un recipiente 3 c. s. de semillas de chía y ½ vaso de bebida vegetal al gusto. En este caso, he usado de arroz y coco sin az…

¡Ups! Para ver esta receta debes ser
de la Comunidad Soycomocomo

Descubre una nueva manera de alimentarte y de proteger tu salud
con más de 600 recetas exclusivas.

Únete a la Comunidad

Actualizando favoritos...

se ha añadido a tu favoritos

se ha eliminado de tus favoritos

No se ha podido marcar como favorito. Inténtalo de nuevo por favor.

Esta funcionalidad es exclusiva para los socios de la Comunidad