Tostadas de boniato con mayonesa vegana
15 minutos
4 raciones
Dificultad: Media
Unas tostadas que no son de pan y una mayonesa que no es de huevo. Nada es lo que parece.
Ingredientes
Para la tofunesa de cúrcuma y avena
- 1 bloque de tofu de 200 g
- 50 ml de leche de avena *
- 85 ml de AOVE
- Un poquito de sal marina
- ½ cucharadita de cúrcuma
Para las tostadas de boniato
- 1 boniato preferentemente ecológico (mejor si es bien alargado)
- AOVE
- Sal marina
Sugerencias para poner encima
- Champiñones frescos laminados muy finos, hojas de rúcula, almendras picadas
- Tomate seco, olivas, hojas de lechuga o rúcula
- Tahina, rúcula, granada, germinados
Preparación
Para hacer la tofunesa
- Cortar el tofu en trozos e introducir en el vaso de la batidora.
- Añadir el resto de ingredientes y triturar hasta tener una crema sin grumos y con un color uniforme.
- Verter en un bote de cristal y mantener en la nevera.
Para hacer las tostadas
- Lavar bien el boniato, secar y cortar longitudinalmente a lonchas de unos 0,5 cm.
- Pincelar por ambos lados con aceite de oliva y poner a tostar en la tostadora o en un grill.
- Condimentar con una pizca de sal, colocar las guarniciones al gusto y verter líneas de tofunesa por encima.
Plato principal
Postres, desayunos y meriendas
Panes, pizzas y similares
Omnívora
Vegetariana
Vegana
Sin marisco
Sin gluten
Sin lactosa
Sin soja
Sin huevo
Sin frutos secos
Verduras y hortalizas
Frutos secos y semillas
Fruta
Cereales y otros granos
Legumbres
Tubérculos
Otoño
Fotografía: Becky Lawton