Tortilla de boniato
20 minuts
1 raciones
Dificultad: Baja
Si te gusta el boniato y te gusta el huevo combinarlos será una de las mejores cosas que se te hayan pasado por la cabeza. Acompáñalo de hojas verdes, unos tomatitos cherri y aguacate y disfruta de un combinado de vitaminas, minerales y grasas saludables.
Ingredientes
- 3 c. s. de aceite de oliva
- 1 boniato mediano
- 2 huevos
- Sal
Preparación
- Cortar los boniatos a dados.
- En una sartén pequeña, freír los boniatos hasta que cambien de color y estén tiernos por dentro.
- Batir dos huevos en un cuenco con una pizca de sal.
- Una vez que los boniatos estén bien cocinados, retirar de la sartén con una espumadera y mezclar con los huevos.
- Añadir la mezcla en la sartén y cocinar 2-3 minutos por cada lado.
- Servir acompañado de ensalada al gusto y una buena ración de aguacate.
Plato principal
Omnívora
Vegetariana
Paleo
Sin marisco
Sin gluten
Sin lactosa
Sin soja
Sin frutos secos
Huevos
Tubérculos
Otoño
Invierno