Tartaletas de mango y coco
35 minutos
10 - 12 raciones
Dificultad: Alta
Dos recetas en una: mermelada natural de mango y cazoleta. Si las quieres más irresistibles puedes añadir especias al gusto como canela o un poquito de cúrcuma, o algún trocito de fruta como frambuesa, piña o rodajas de plátano.
Ingredientes
- 150 g de harina de almendra
- 40 g de harina de coco
- 2 cucharadas de azúcar de coco
- 1 huevo orgánico
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 mango
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1/3 taza de agua
Preparación
- Preparar la masa: mezclar en un bol la harina de almendra, la harina de coco, el azúcar de coco, el aceite y el huevo.
- Formar una bola y hacer 10-12 bolitas pequeñas.
- Preparar un molde antiadherente muticavidad que no tenga mucha profundidad y poner una bolita de masa en cada cavidad.
- Presionar las bolitas y moldear para darles la forma de la cavidad.
- Hornear a 180 ºC hasta que estén ligeramente doradas. Vigilar que no se oscurezcan demasiado porque la masa quedará muy dura.
- Retirar el molde del horno y dejar enfriar.
- Mientras tanto, pelar el mango, triturar con el agua y añadir las semillas de chía.
- Poner la mermelada en un frasco de cristal y dejar enfriar bien.
- Rellenar las tartaletas con la mermelada y servir.
Postres, desayunos y meriendas
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Fruta
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Fotografía: Becky Lawton