Sopa muhammara
30 minutos
2 - 3 raciones
Dificultad: Media
Una receta que representa el arte de crear y compartir armonía. Una inspiración de pimiento asado, zumo de granada y crujiente de nuevos picantes.
Ingredientes
- 400 g de flores de coliflor
- 2 cebollas pequeñas
- 1 bulbo de hinojo pequeño
- 2 pimientos asados
- 3 tomates en enteros en conserva
- 1 taza de caldo de verduras
- Zumo de ½ granada (reservar alguna semilla para decorar)
- 1 diente de ajo
- Aceite de oliva virgen extra
Para el crujiente de nueces
- Nueces del país
- Una pizca de cúrcuma
- Una pizca de pimentón picante
- Una pizca de comino
- Una pizca de sal marina
- Una pizca de pimienta
- 1 c.s. de aceite de oliva virgen extra
- 1 c.p. de miel
Preparación
- Saltear el diente de ajo, la cebolla en lunas, el hinojo en trozos y las flores de coliflor en un poco de aceite. Salpimentar y dejar cocer a fuego lento hasta que las verduras estén pochadas.
- Añadir el caldo vegetal y los tomates a trozos. Cocer unos 10 minutos a fuego lento. Reservar.
- Añadir el zumo de la granada y los pimientos asados y triturar la mezcla en una batidora hasta obtener una mezcla bien cremosa y homogénea. Si queda muy espesa, añadir un poco de caldo.
Preparación del crujiente
- Mezclar las especies con el aceite y la miel en un bol y bañar las nueces troceadas al gusto.
- Extender las nueces en un papel antiadherente y hornear unos 15 minutos a temperatura media y hasta que estén doradas. A mitad de tiempo, mover para que se hagan por todos los lados.
- Servir la sopa en un bol y decorar con el crujiente de nueces y las semillas de granada.
Plato principal
Omnívora
Vegetariana
Vegana
Paleo
Sin marisco
Sin gluten
Sin lactosa
Sin soja
Sin huevo
Verduras y hortalizas
Frutos secos y semillas
Fruta
Otoño