Sopa fría de pepino y yogur de coco
5 minutos
2 raciones
Dificultad: Baja
Esta sopa fría es refrescante, hidratante y ligera. Cuando vayas a comprar los pepinos, escoge los más pequeños, así la piel es menos amarga, mucho más fina y tienen menos semillas.
Ingredientes
- 2-3 pepinos pequeños ecológicos con piel
- 250 ml de yogur de coco
- 1 diente de ajo
- AOVE
Preparación
- Lavar bien los pepinos.
- Poner en una batidora los pepinos troceados, el yogur de coco, la sal, el diente de ajo y un chorrito de aceite de oliva.
- Batir hasta ligar.
- Servir muy frío.
Plato principal
Omnívora
Vegetariana
Vegana
Paleo
Ceto
Cruda
Depurativa
Sin marisco
Sin gluten
Sin lactosa
Sin soja
Sin huevo
Sin frutos secos
Verduras y hortalizas
Fruta
Primavera
Verano