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Sopa fría de pepino y yogur de coco

5 minutos 2 raciones Dificultad: Baja
Sopa fría de pepino y yogur de coco

Esta sopa fría es refrescante, hidratante y ligera. Cuando vayas a comprar los pepinos, escoge los más pequeños, así la piel es menos amarga, mucho más fina y tienen menos semillas. 

Ingredientes

  • 2-3 pepinos pequeños ecológicos con piel
  • 250 ml de yogur de coco
  • 1 diente de ajo
  • AOVE

Preparación

  1. Lavar bien los pepinos.
  2. Poner en una batidora los pepinos troceados, el yogur de coco, la sal, el diente de ajo y un chorrito de aceite de oliva.
  3. Batir hasta ligar.
  4. Servir muy frío.
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