Postres, desayunos y meriendas, Bebidas | Mireia Galtés
Este tipo de recetas son una forma ideal para sustituir por completo los típicos cereales con leche, que suelen ser refinados, con ingredientes innecesarios y no nos proporcionan los nutrientes que necesitamos.
Raciones: 2
Dificultad: Baja
Tiempo: 5 minutos + 1 noche de reposo
Ingredientes
1 plátano
1 puñado de arándanos frescos o congelad …
Elaboración
Para hacer la base, se puede optar por hacer el pudín de chía la noche antes y utilizarlo a la hora de hacer el batido. Para hacerlo solo hay que introducir en un recipiente 1 vaso de bebida veg…
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