Bebidas, Postres, desayunos y meriendas | Elka Mocker
Este bowl es ideal para un día sin tiempo, ya que se prepara en tan sólo 5 minutos; es muy nutritivo, fácil de digerir gracias a la buena combinación de alimentos y además, contiene muchas vitaminas y minerales. Lo tienes que probar!
Raciones: 1
Dificultad: Baja
Tiempo: 5 minutos
Ingredientes
200 ml de leche vegetal casera o comprada
1 plátano congelado
2 melocotones o 4 paraguayos
1 c de lúcuma
1 c de baobab
1 c de mesquite
2 cubitos de leche vegetal
Toppings
Bayas de Goji
Moras blancas
Coco rallado
Arándanos negros
Polen de abejas
Dieta
Cruda
Omnívora
Paleo
Vegana
Vegetariana
Elka Mocker
Health coach nutricional. Autora del libro de recetas Ama Come Vive Brilla
Bebidas, Postres, desayunos y meriendas | Elka Mocker
Raciones: 1
Dificultad: Baja
Tiempo: 5 minutos
Este bowl es ideal para un día sin tiempo, ya que se prepara en tan sólo 5 minutos; es muy nutritivo, fácil de digerir gracias a la buena combinación de alimentos y además, contiene muchas vitaminas y minerales. Lo tienes que probar!
Ingredientes
200 ml de leche vegetal casera o comprada
1 plátano congelado
2 melocotones o 4 paraguayos
1 c de lúcuma
1 c de baobab
1 c de mesquite
2 cubitos de leche vegetal
Toppings
Bayas de Goji
Moras blancas
Coco rallado
Arándanos negros
Polen de abejas
Elaboración
Poner en el vaso de la batidora todos los ingredientes del batido y triturar.
Servir en un bol y añadir toppings al gusto.
Elka Mocker
Health coach nutricional. Autora del libro de recetas Ama Come Vive Brilla
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