Elmuesli,lagranolay lagranolacrudiveganasoncombinacionesmuysimilares,lo único quecambiaes la maneraen que sehacen.Enlas trescombinacioneshayfrutos secos,unaopcióngenial paracompletarcualquierdesayuno.
Raciones: 2
Dificultad: Baja
Tiempo: 20 minutos
Ingredientes
1 puñado de almendras
1 puñado de nueces
2 dáti …
Elaboración
Dejar en remojo durante toda la noche o unas 4 h el puñado de almendras para eliminar los antinutrientes y absorber al máximo sus nutrientes. Escurrir y reservar.
Triturar en una batidora o r…
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