Es una gran opción para el desayuno y merienda, ya que es saciante y muy fácil de preparar. Admite mil y una combinaciones añadiendo cacao en polvo, fruta de temporada cruda o cocida, frutos secos y semillas, nibs de cacao, escamas de coco o canela, entre otros ingredientes.
Raciones: 1
Dificultad: Baja
Tiempo: 3 horas
Ingredientes
2 c. s. de semillas de chía
1 vaso de bebida vegetal …
Elaboración
Mezclar la bebida vegetal con las semillas de chía en un frasco de cristal hermético o de plástico sin BPA.
Agitar varias veces durante los 5 primeros minutos de vez en cuando para que no qu…
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