Porridge frío de avena i chía

Postres, desayunos y meriendas  |  Gina Estapé

El porridge de avena es una preparación muy nutritiva, saciante y caliente que ayuda a calentar el organismo durante los meses de frío. Pero cuando llega el verano no es necesario renunciar a él. Podemos preparar una versión fría.

  • Raciones:
    1
  • Dificultad:
    Baja
  • Tiempo:
    5 minutos + 1 noche de reposo

Ingredientes

1/2 taza de copos de avena*
1/2 taza de leche vegetal

Elaboración

Mezclar bien en un frasco de vidrio y guardar en la nevera.
Al día siguiente, solo hay que añadir fruta troceada por encima y frutos secos picados. ¡Fácil y rico!

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