¿Quieres una receta alternativa?


Pollo con miel y mostaza al horno Plato principal \| Glenn Cots Raciones: 2 Dificultad: Baja Tiempo: 1h 15 minutos Receta sencilla y muy fácil de preparar. Mezcla los ingredientes, enciende el horno y en poco rato tendrás un delicioso plato. Ingredientes 2 muslos 1,5 c. s. de miel 1 c. s. de mostaza 30 g de aceite de oliva 1 c. p. de curri en polvo Sal y pimienta Elaboración Precalentar el horno a 190 °C. Añadir el aceite en una sartén y calentar ligeramente a fuego medio. Añadir la miel, la mostaza y el curri y remover hasta que todo quede bien integrado. Salpimentar bien el pollo. Colocar el pollo dentro de la salsa y mezclar hasta que todos los trozos queden envueltos en salsa. Colocar el pollo en una fuente de hornear y verter la salsa sobrante por encima. Colocar en el horno y cocinar 40-60 minutos o hasta que el pollo esté bien cocinado. Servir con arroz de coliflor con ajo. Glenn Cots Dietista especializada en hipotiroidismo www.glenncots.com @glenncots

Pollo con miel y mostaza al horno

Plato principal | Glenn Cots

Receta sencilla y muy fácil de preparar. Mezcla los ingredientes, enciende el horno y en poco rato tendrás un delicioso plato.

Ingredientes

Precalentar el horno a 190 °C.
Añadir el aceite en una sartén y calentar ligeramente a fuego medio.
Añadir la miel, la mostaza y el curri y remover hasta que todo quede bien integrado.
Salpimentar bien el pollo.
Colocar el pollo dentro de la salsa y mezclar hasta que todos los trozos queden envueltos en salsa.
Colocar el pollo en una fuente de hornear y verter la salsa sobrante por encima.
Colocar en el horno y cocinar 40-60 minutos o hasta que el pollo esté bien cocinado.
Servir con arroz de coliflor con ajo.