Soy Como Como
ES CA
INICIAR SESIÓN
← Todas las recetas

Pancakes con cacao y fresas

12 minutos 15 raciones Dificultad: Media
Pancakes con cacao y fresas
Pancakes con huevos, plátanos y copos de avena en una versión muy especial que incluye cacao crudo en polvo y fresas dentro de la crepe americana. Servir con yogur griego, jarabe de dátil y más fresas y a disfrutarlas.

Ingredientes

  • 2 plátanos maduros
  • 2 huevos bio
  • 1/4 de taza (60 ml) de leche vegetal *
  • 3/4 de taza (80 g*) + 1 c.s. de copos de avena **
  • 1 c.p. de levadura
  • 1-2 c.s. de cacao crudo en polvo
  • 1 puñado de fresas cortadas en rodajas
* Elegir avena certificada para dietas libres de gluten ** Elegir bebidas vegetales certificadas sin gluten para dietas libres de gluten

Preparación

  1. Triturar los ingredientes de las tortitas en una batidora.
  2. Cortar las fresas en rodajas finas.
  3. Calentar una sartén antiadherente con una cucharadita de aceite de coco. Cuando esté caliente verter 70 ml de masa; cuando aparezcan burbujitas, poner 1-2 rodajas, dar la vuelta y cocinar 1 minuto más. Es importante no añadir la fresa antes, si no la tortita quedará cruda. ¡Hay que esperar que aparezcan las burbujitas!Bajar un poco el fuego y repetir hasta agotar la masa.
  4. ¡Servir con sirope de dátil o de arce, yogur y más fresas!

Los apuntes de Chloé Sucrée

Para hacer las tortitas redondas uso un medidor, concretamente el de 1/3 de taza (80 ml).

Postres, desayunos y meriendas Panes, pizzas y similares Omnívora Vegetariana Sin marisco Sin gluten Sin lactosa Sin soja Sin frutos secos Fruta Cereales y otros granos Huevos Primavera