Magdalenas de limón y arándanos
40 minutos
12 unidades raciones
Dificultad: Baja
Os presentamos estas magdalenas en que hemos sustituido la harina de trigo por la de coco. Como dato interesante diremos que la harina de coco contiene hidratos de carbono simples, pero un índice glucémico bajo. ¡Hay que probarlas!
Ingredientes
- 6 huevos ecológicos
- 80 g de harina de coco
- 125 ml de bebida vegetal, sin azúcares añadidos (Para una opción ceto descartar las bebidas vegetales de cereales)
- 60 ml de zumo de limón
- La ralladura de 1 limón
- 50 g de ghee
- 60 g de eritritol (o 40 g de azúcar de coco)
- 1 sobre de levadura ecológica en polvo para pastelería
- 100 g de arándanos frescos
- 1 c.p. de vainilla líquida o en polvo
- Almendras laminadas para decorar
Preparación
- Calentar el horno a 180ºC.
- Triturar todos los ingredientes, menos los arándanos, hasta obtener una masa homogénea.
- Agregar los arándanos y mezclar todo.
- Untar moldes de magdalena con un poco de aceite o ghee y verter la masa.
- Decorar con almendras laminadas por encima.
- Introducir en el horno y cocinar durante 20-25 minutos. Después, retirar y dejar enfriar antes de consumir.
Postres, desayunos y meriendas
Omnívora
Vegetariana
Ceto
Sin marisco
Sin gluten
Sin lactosa
Sin soja
Frutos secos y semillas
Fruta
Huevos
Primavera
Verano
Otoño
Invierno